شاخص آلودگی هوای تهران امروز دوشنبه 4 اسفند 1404

{best}
شاخص آلودگی هوای تهران امروز دوشنبه 4 اسفند 1404
123
تاریخ انتشار: 4 اسفند 1404 | 4 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

با بازگشت هوای تهران به محدوده هشدار و ثبت شاخص ۱۱۶، آلودگی در برخی مناطق از سطح «ناسالم برای گروه‌های حساس» فراتر رفته و به وضعیت قرمز رسیده است؛ برای پیشگیری از آسیب‌های تنفسی، جزئیات بیشتر را در دارو دات کام بخوانید.

هم‌اکنون شاخص آلودگی هوای تهران بر اساس جدول شرکت کنترل کیفیت هوا در ساعت ۸ صبح روز دوشنبه ۴ اسفند عدد ۱۰۷ (در محدوده نارنجی) را نشان می‌دهد. همانطور که پیشبینی شده بود هوای تهران از عصر روز گذشته به محدوده ناسالم برای گروه‌های حساس در برخی نقاط وارد شده و برخی دیگر از نقاط آن هم اکنون نیز ناسالم برای عموم مردم است.

به گزارش فرارو، میانگین شاخص آلودگی هوا در ۲۴ ساعت گذشته عدد ۱۱۶ را نشان می‌دهد که در محدوده نارنجی و ناسالم برای گروه‌های حساس است. بنابراین تهران برای صد و چهل و یکمین روز هوایی ناسالم برای گروه‌های حساس دارد. با این وصف سومین روز هفته نیز با هوای ناسالم برای تهران کلید خورد.

بر اساس جدول شاخص کیفی هوا، مقادیر زیر ۵۰ پاک، ۵۱ تا ۱۰۰ قابل قبول، ۱۰۱ تا ۱۵۰ ناسالم برای گروه‌های حساس، ۱۵۱ تا ۲۰۰ ناسالم برای عموم، ۲۰۱ تا ۳۰۰ بسیار ناسالم و ۳۰۱ تا ۵۰۰ بسیار خطرناک محسوب می‌شود.

تهران از ابتدای سال ۱۴۰۴ تا کنون تنها ۶ روز هوای پاک داشته و ۱۶۰ روز آن قابل قبول، ۱۴۱ روز ناسالم برای گروه‌های حساس، ۲۷ روز ناسالم برای عموم مردم، ۲ روز بسیار ناسالم و ۲ روز خطرناک بوده.

 

شاخص آلودگی هوای نقاط مختلف تهران

در داده‌های ثبت‌شده از ایستگاه‌های سنجش کیفیت هوا در تهران، مناطق بر اساس شاخص AQI در سه سطح زیر قرار می‌گیرند:

قابل قبول (۵۱ تا ۱۰۰)

اقدسیه ۷۸، امام خمینی ۷۹، پاسداران ۸۳، پردیس ۸۴، گلبرگ ۸۵، شادآباد ۸۵، منطقه ۱۱: ۹۲، باقرشهر ۹۳، پونک ۹۵، دانشگاه شهید بهشتی ۹۶، ژئوفیزیک ۹۷، دانشگاه تهران ۹۹. در این سطح، کیفیت هوا برای عموم مردم قابل تحمل است و تنها افراد بسیار حساس ممکن است علائم خفیف تنفسی احساس کنند. با این حال، استمرار این وضعیت در بلندمدت می‌تواند اثرات تجمعی بر سلامت داشته باشد، به‌ویژه برای بیماران تنفسی و قلبی.

 

ناسالم برای گروه‌های حساس (۱۰۱ تا ۱۵۰)

شهرداری منطقه ۲: ۱۰۱، وردآورد ۱۰۶، شهرری ۱۱۱، علم و صنعت ۱۱۵، شهریار ۱۱۵، سلامت ۱۱۷، منطقه ۴: ۱۱۹، پارک رازی ۱۲۵، تربیت مدرس ۱۲۶، پاکدشت ۱۲۷، منطقه ۱۵: ۱۳۰، رباط‌کریم ۱۳۵، ستاد بحران منطقه ۷: ۱۴۳، ملارد ۱۴۴، شریف ۱۴۷، فرمانداری شهرری ۱۴۹. در این وضعیت، کودکان، سالمندان، زنان باردار و بیماران قلبی–ریوی در معرض خطر جدی‌تری قرار دارند و توصیه می‌شود فعالیت در فضای باز را محدود کنند. مواجهه طولانی‌مدت در این سطح می‌تواند به تشدید آسم، التهاب مجاری تنفسی و افزایش مراجعات درمانی منجر شود.

 

ناسالم برای عموم مردم (بیش از ۱۵۰)

بهارستان ۱۷۹، قرچک ۱۵۷، پیشوا ۱۵۳، سیمان تهران ۱۵۲، اسلام‌شهر ۱۵۱، ورامین ۱۵۰. این سطح برای همه گروه‌ها خطرناک تلقی می‌شود و حتی افراد سالم نیز ممکن است دچار سوزش چشم و گلو، تنگی نفس و خستگی شوند. تداوم چنین شاخص‌هایی خطر بروز حملات قلبی–ریوی و تشدید بیماری‌های مزمن را افزایش می‌دهد و کاهش تردد و فعالیت بدنی در فضای باز در این شرایط ضروری است.

مطالب این مقاله صرفاً جهت اطلاع‌رسانی است و هرگز جایگزین توصیه، تشخیص یا درمان پزشک متخصص نمی‌شود. قبل از هرگونه تصمیم درمانی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

نام نویسنده: تحریریه دارو دات کام
ما در تیم تحریریه دارو دات کام با هدف ارائه محتوای پزشکی معتبر و به‌روز فعالیت می‌کنیم. هر مقاله‌ای که منتشر می‌کنیم، با دقت و اتکا به منابع علمی معتبر تهیه می‌شود تا شما بتوانید اطلاعات سلامت و پزشکی را به زبان ساده و قابل فهم دریافت کنید. تمرکز ما بر شفافیت، دقت علمی و پاسخ‌گویی به نیازهای واقعی شماست. از آخرین تحقیقات پزشکی گرفته تا نکات کاربردی روزمره، همراه شما هستیم تا تصمیمات آگاهانه‌تری درباره سلامت خود بگیرید.
منابع مقاله:

فرارو

دسته‌بندی‌ها :

نظرات

نظر خود را بنویسید

مقالات مشابه

مشاهده همه
آخرین مقالات
مشاهده همه

چرا کمک به کودکان در شرایط جنگی مهم است؟ کودکان از نظر عاطفی و روانی، آسیب‌پذیرتر از بزرگسالان هستند و تجربه صداهای انفجار، ناامنی و تغییرات ناگهانی در زندگی می‌تواند…

27 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر

اهمیت حفظ سلامت روان در زمان جنگ مراقبت از اعصاب و روان در دوران جنگ اهمیت بسیاری دارد زیرا بدن و ذهن انسان در چنین شرایطی، دائما در وضعیت هشدار…

27 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

روش‌های آرام‌سازی سریع در زمان جنگ و بحران در شرایط بحرانی مانند جنگ یا موقعیت‌های پراسترس، ممکن است فرد به‌طور ناگهانی دچار اضطراب، نگرانی یا تنش شدید شود. در چنین…

26 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

انواع تمرین‌های تنفسی برای آرامش و در زمان جنگ و بحران تنفس شیوه‌های متفاوتی دارد که هر کدام می‌تواند بسته به شرایط و میزان استرس فرد مفید باشد. آشنایی با…

26 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

اصول مهم رفتار مناسب در لحظات بحرانی و جنگی در شرایط بحرانی و به‌ویژه زمان جنگ، داشتن رفتار آگاهانه و کنترل‌شده می‌تواند نقش مهمی در حفظ امنیت فردی و خانوادگی…

25 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

چرا جنگ روی سلامت زنان تاثیر می‌گذارد؟ جنگ معمولا با ترس، ناامنی و فشار روانی شدید همراه است. وقتی بدن در چنین شرایطی قرار می‌گیرد، سطح استرس بالا می‌رود و…

25 اسفند 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

تغییر اشتها در زمان جنگ چه دلایلی دارد؟ در شرایط جنگی، تغییر در اشتها پدیده‌ای رایج و قابل‌توجه است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند. فشارهای روانی، اضطراب…

25 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

سردرد عصبی بعد از انفجار چیست؟ سردرد عصبی بعد از انفجار به نوعی از سردرد گفته می‌شود که بر اثر عواملی مانند قرار داشتن در نزدیکی محل انفجار و تجربه…

24 اسفند 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

مشکلات خواب در زمان جنگ چیست؟ در شرایط جنگ و بحران، بدن انسان به طور طبیعی وارد حالت جنگ یا گریز می‌شود و همین باعث ترشح هورمون‌های استرسی مانند کورتیزول…

24 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

مهم‌ترین مشکلات کودکان در زمان جنگ چیست؟ در شرایط جنگی، کودکان یکی از گروه‌هایی هستند که بسیار تحت تاثیر قرار می‌گیرند و آسیب‌پذیری بالایی نسبت به وقایع پیش رو دارند.…

24 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

قرص رپاگلینید چیست؟ قرص رپاگلینید (Repaglinide)، یک داروی خوراکی برای کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ است. این دارو معمولا توسط متخصصان غدد یا داخلی تجویز…

9 اسفند 1404
8 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

عوارض شایع اضطراب مزمن و شدید چیست؟ اضطراب زمانی مزمن و شدید می‌شود که واکنش طبیعی بدن به استرس، به‌جای فروکش کردن، به‌طور مداوم فعال باقی بماند. در این حالت،…

9 اسفند 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

این اندام‌های کوچک مشغول فیلتر کردن سموم، متعادل کردن الکترولیت‌ها و تنظیم مایعات هستند. وقتی به اندازه کافی آب نمی‌نوشید، باید اضافه کاری کنند. و این فقط یک ناراحتی خفیف…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

یک مطالعه که در مجله انگلیسی «سرطان» منتشر شده است، نشان می‌دهد افرادی که رژیم‌های غذایی بدون گوشت را دنبال می‌کنند، کمتر در معرض ابتلا به سرطان‌های پستان، پروستات، کلیه…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

نقرس که با زیاده‌روی در مصرف غذاهای پرچرب و و گوشت و الکل شناخته می‌شد، نوعی آرتریت است که باعث التهاب ناگهانی و دردناک مفاصل می‌شود. با این‌حال، این بیماری…

8 اسفند 1404
3 دقیقه
0 نظر

تغییر قد و وزن یافته‌های این مطالعه که در نشریه آزاد جاما انتشار یافته نشان می‌دهد که کودکان مبتلا به اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی به‌طور میانگین شاخص توده بدنی بالاتری نسبت به…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

بررسی نزدیک به ۶ هزار کودک نشان داده که ریتالین و آدرال مراکز پاداش مغز را فعال می‌کنند و کاری با شبکه‌های توجه ندارند؛ نکته‌ای که باورهای قدیمی ما را…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

علوم اعصاب نشان می‌دهند که دوستی صرفاً یک تجربه دل‌پذیر نیست، بلکه سوخت مورد نیاز مغز را هم تأمین می‌کند. تصور کنید مغزتان مثل دستگاه پین‌بال روشن شود و هم‌زمان…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

مواجهه تدریجی با ترس می‌تواند عملکرد مغز را دگرگون کند و اضطراب را به حداقل برساند. همه چنین حالتی را تجربه کرده‌ایم: شوک ناگهانی پیش از مصاحبه شغلی، درد معده…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

یافته های جدید از دانشگاه اوتاگوی نیوزیلند این یافته که از دانشگاه اوتاگوی نیوزیلند به دست آمده نشان می‌دهد ویتامین ث جذب‌شده از طریق جریان خون به تمام لایه‌های پوست…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

بررسی آماری جدید نشان می‌دهد منطقه اروپاییِ سازمان جهانی بهداشت که ۵۳ کشور در اروپا و آسیای مرکزی را در بر می‌گیرد تا سال ۲۰۳۰ میلادی همچنان بزرگ‌ترین مصرف‌کننده دخانیات…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر