چگونه گروهی از 80 ساله‌ها بدون زوال حافظه زندگی می‌کنند؟

{best}
چگونه گروهی از 80 ساله‌ها بدون زوال حافظه زندگی می‌کنند؟
123
تاریخ انتشار: 10 آبان 1404 | 10 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر

دانشمندان در حال بررسی گروهی شگفت‌انگیز از سالمندان به نام «ابر پیرها» هستند؛ افرادی بالای ۸۰ سال که حافظه‌شان به‌خوبی افراد ۳۰ سال جوان‌تر از خودشان کار می‌کند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مغز این افراد به شکلی منحصربه‌فرد در برابر پیری مقاومت می‌کند و این یافته‌ها می‌تواند مسیر مبارزه با آلزایمر را متحول کند.

آیا ابر پیرها واقعی هستند؟

تصور کنید ۸۰ ساله باشید؛ اما در آزمون‌های حافظه، هم‌پای یک فرد ۵۰ یا ۶۰ ساله عمل کنید. این یک رویا نیست، بلکه واقعیت زندگی «ابر پیرها» (SuperAgers) است. طی ۲۵ سال گذشته، محققان دانشگاه پزشکی نورث وسترن، این افراد خارق‌العاده را زیر نظر گرفته‌اند تا بفهمند راز ذهن تیز آنها در چیست.

این تحقیقات، باور قدیمی که زوال عقل را بخشی اجتناب‌ناپذیر از پیری می‌داند، به چالش می‌کشد. دکتر ساندرا واینتراب، استاد روان‌پزشکی و مغز و اعصاب در دانشکده پزشکی فاینبرگ که رهبری این پژوهش را بر عهده دارد، می‌گوید: «یافته‌های ما نشان می‌دهد که حافظه استثنایی در دوران پیری نه تنها ممکن است، بلکه با یک پروفایل نوروبیولوژیکی متمایز مرتبط است.»

 

چطور ممکن است؟

شگفت‌انگیزترین اکتشافات، از بررسی مستقیم مغز این افراد پس از مرگشان به دست آمده است. محققان تاکنون ۷۷ مغز اهدایی از ابر پیرها را بررسی کرده‌اند و به کشف جالبی رسیده‌اند.

برخی از این مغزها، فاقد پلاک‌ها و گره‌های پروتئینی (آمیلوئید و تاو) بودند که نشانه‌های اصلی بیماری آلزایمر محسوب می‌شوند. اما مغز برخی دیگر از ابر پیرها، با وجود داشتن این پلاک‌های مخرب، همچنان عملکردی عالی داشت.

دکتر واینتراب توضیح می‌دهد: «ما متوجه شدیم که دو مکانیزم وجود دارد: یکی مقاومت است؛ یعنی مغز اصلاً این پلاک‌ها را نمی‌سازد. دومی انعطاف‌پذیری است؛ یعنی مغز آن‌ها را می‌سازد، اما این پلاک‌ها هیچ تأثیر مخربی بر عملکرد مغز نمی‌گذارند.»

برای آشنایی با روش‌های نوین خداحافظی با عینک و مقابله با پیری چشم، مقاله زیر را بخوانید:

 

مغزی که پیر نمی‌شود

اما تفاوت‌ها به همین‌جا ختم نمی‌شود. اسکن‌های مغزی نشان داده است که مغز ابر پیرها، برخلاف همسالانشان، دچار نازک شدن قابل‌توجه در قشر مغز (لایه بیرونی) نمی‌شود.

جالب‌تر اینکه، بخش خاصی از مغز آن‌ها به نام «قشر کمربندی قدامی» (Anterior Cingulate Cortex) که نقشی حیاتی در تصمیم‌گیری، احساسات و انگیزه دارد، حتی از افراد جوان‌تر نیز ضخیم‌تر است.

علاوه بر این، ابر پیرها دارای سلول‌های مغزی منحصربه‌فردی هستند: آن‌ها نورون‌های «فون اکونومو» (Von Economo) بیشتری دارند که با رفتار اجتماعی مرتبط است و همچنین نورون‌های «انتورینال» (Entorhinal) بزرگ‌تری دارند که برای حافظه حیاتی است.

 

مغزی که پیر نمی‌شود

 

راز پنهان در سبک زندگی نهفته است

شاید بپرسید این افراد چه سبک زندگی مشترکی دارند؟ اگرچه ابر پیرها روندهای متفاوتی در ورزش یا رژیم غذایی دارند، اما تقریباً همگی در یک ویژگی مشترک هستند: آن‌ها افرادی بسیار اجتماعی هستند و روابط بین فردی قوی را گزارش می‌کنند. این یافته نشان می‌دهد که ارتباطات انسانی قوی ممکن است نقشی کلیدی در حفظ سلامت شناختی داشته باشد.

برای اطلاع از کشف جدید در درمان ام‌اس، مطلب زیر را از دست ندهید.

 

جاودانگی علمی با اهدای مغز

هدف نهایی این تحقیقات، یافتن راه‌های جدیدی برای به تأخیر انداختن یا حتی پیشگیری از زوال عقل، مانند آلزایمر است.

دکتر تامار گفن، یکی از نویسندگان این مقاله، بر اهمیت اهدای مغز تأکید می‌کند: «بسیاری از یافته‌های ما مدیون سخاوت ابر پیرهایی است که مغز خود را اهدا کردند. من دائماً شگفت‌زده می‌شوم که چگونه اهدای مغز می‌تواند مدت‌ها پس از مرگ، امکان کشف را فراهم کند و نوعی جاودانگی علمی را به ارمغان بیاورد.»

مطالب این مقاله صرفاً جهت اطلاع‌رسانی است و هرگز جایگزین توصیه، تشخیص یا درمان پزشک متخصص نمی‌شود. قبل از هرگونه تصمیم درمانی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

نام نویسنده: سیمین جلیلی جو
سیمین جلیلی جو هستم، با 7 سال سابقه در زمینه تولید محتوا اینجا هستم تا شما را در مسیر حفظ سلامتی‌تان همراهی کنم.
منابع مقاله:
دسته‌بندی‌ها :

نظرات

نظر خود را بنویسید

مقالات مشابه

مشاهده همه
آخرین مقالات
مشاهده همه

چرا کمک به کودکان در شرایط جنگی مهم است؟ کودکان از نظر عاطفی و روانی، آسیب‌پذیرتر از بزرگسالان هستند و تجربه صداهای انفجار، ناامنی و تغییرات ناگهانی در زندگی می‌تواند…

27 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر

اهمیت حفظ سلامت روان در زمان جنگ مراقبت از اعصاب و روان در دوران جنگ اهمیت بسیاری دارد زیرا بدن و ذهن انسان در چنین شرایطی، دائما در وضعیت هشدار…

27 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

روش‌های آرام‌سازی سریع در زمان جنگ و بحران در شرایط بحرانی مانند جنگ یا موقعیت‌های پراسترس، ممکن است فرد به‌طور ناگهانی دچار اضطراب، نگرانی یا تنش شدید شود. در چنین…

26 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

انواع تمرین‌های تنفسی برای آرامش و در زمان جنگ و بحران تنفس شیوه‌های متفاوتی دارد که هر کدام می‌تواند بسته به شرایط و میزان استرس فرد مفید باشد. آشنایی با…

26 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

اصول مهم رفتار مناسب در لحظات بحرانی و جنگی در شرایط بحرانی و به‌ویژه زمان جنگ، داشتن رفتار آگاهانه و کنترل‌شده می‌تواند نقش مهمی در حفظ امنیت فردی و خانوادگی…

25 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

چرا جنگ روی سلامت زنان تاثیر می‌گذارد؟ جنگ معمولا با ترس، ناامنی و فشار روانی شدید همراه است. وقتی بدن در چنین شرایطی قرار می‌گیرد، سطح استرس بالا می‌رود و…

25 اسفند 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

تغییر اشتها در زمان جنگ چه دلایلی دارد؟ در شرایط جنگی، تغییر در اشتها پدیده‌ای رایج و قابل‌توجه است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند. فشارهای روانی، اضطراب…

25 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

سردرد عصبی بعد از انفجار چیست؟ سردرد عصبی بعد از انفجار به نوعی از سردرد گفته می‌شود که بر اثر عواملی مانند قرار داشتن در نزدیکی محل انفجار و تجربه…

24 اسفند 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

مشکلات خواب در زمان جنگ چیست؟ در شرایط جنگ و بحران، بدن انسان به طور طبیعی وارد حالت جنگ یا گریز می‌شود و همین باعث ترشح هورمون‌های استرسی مانند کورتیزول…

24 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

مهم‌ترین مشکلات کودکان در زمان جنگ چیست؟ در شرایط جنگی، کودکان یکی از گروه‌هایی هستند که بسیار تحت تاثیر قرار می‌گیرند و آسیب‌پذیری بالایی نسبت به وقایع پیش رو دارند.…

24 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

قرص رپاگلینید چیست؟ قرص رپاگلینید (Repaglinide)، یک داروی خوراکی برای کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ است. این دارو معمولا توسط متخصصان غدد یا داخلی تجویز…

9 اسفند 1404
8 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

عوارض شایع اضطراب مزمن و شدید چیست؟ اضطراب زمانی مزمن و شدید می‌شود که واکنش طبیعی بدن به استرس، به‌جای فروکش کردن، به‌طور مداوم فعال باقی بماند. در این حالت،…

9 اسفند 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

این اندام‌های کوچک مشغول فیلتر کردن سموم، متعادل کردن الکترولیت‌ها و تنظیم مایعات هستند. وقتی به اندازه کافی آب نمی‌نوشید، باید اضافه کاری کنند. و این فقط یک ناراحتی خفیف…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

یک مطالعه که در مجله انگلیسی «سرطان» منتشر شده است، نشان می‌دهد افرادی که رژیم‌های غذایی بدون گوشت را دنبال می‌کنند، کمتر در معرض ابتلا به سرطان‌های پستان، پروستات، کلیه…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

نقرس که با زیاده‌روی در مصرف غذاهای پرچرب و و گوشت و الکل شناخته می‌شد، نوعی آرتریت است که باعث التهاب ناگهانی و دردناک مفاصل می‌شود. با این‌حال، این بیماری…

8 اسفند 1404
3 دقیقه
0 نظر

تغییر قد و وزن یافته‌های این مطالعه که در نشریه آزاد جاما انتشار یافته نشان می‌دهد که کودکان مبتلا به اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی به‌طور میانگین شاخص توده بدنی بالاتری نسبت به…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

بررسی نزدیک به ۶ هزار کودک نشان داده که ریتالین و آدرال مراکز پاداش مغز را فعال می‌کنند و کاری با شبکه‌های توجه ندارند؛ نکته‌ای که باورهای قدیمی ما را…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

علوم اعصاب نشان می‌دهند که دوستی صرفاً یک تجربه دل‌پذیر نیست، بلکه سوخت مورد نیاز مغز را هم تأمین می‌کند. تصور کنید مغزتان مثل دستگاه پین‌بال روشن شود و هم‌زمان…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

مواجهه تدریجی با ترس می‌تواند عملکرد مغز را دگرگون کند و اضطراب را به حداقل برساند. همه چنین حالتی را تجربه کرده‌ایم: شوک ناگهانی پیش از مصاحبه شغلی، درد معده…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

یافته های جدید از دانشگاه اوتاگوی نیوزیلند این یافته که از دانشگاه اوتاگوی نیوزیلند به دست آمده نشان می‌دهد ویتامین ث جذب‌شده از طریق جریان خون به تمام لایه‌های پوست…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

بررسی آماری جدید نشان می‌دهد منطقه اروپاییِ سازمان جهانی بهداشت که ۵۳ کشور در اروپا و آسیای مرکزی را در بر می‌گیرد تا سال ۲۰۳۰ میلادی همچنان بزرگ‌ترین مصرف‌کننده دخانیات…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر