درمان قند خون بالا ۳۰۰؛ اقدامات فوری برای درمان
در بیماران دیابتی نوع یک و دو به علل مختلف ممکن است قند خون افزایش یابد و به سطوح بالا و خطرناک نزدیک شود. بنابراین باید به دنبال راهکارهایی برای پایین آوردن قند خون بالا در سریع ترین زمان ممکن بود.
در این مقاله قصد داریم درمان هایی برای کاهش قند خون به شکل سریع و ایمن در منزل و زمان مراجعه به اورژانس را با هم مرور کنیم. راهکارهایی برای جلوگیری از عود قند خون بالا را نیز معرفی خواهیم کرد.
اگر قند خون من 300 باشد چه اقدامات فوری باید انجام دهم؟
- حفظ آرامش: آرام بمانید و مجددا قند خون خود را چک کنید. حفظ آرامش از این نظر مهم است که استرس منجر به افزایش قند خون می شود.
- تزریق انسولین: در صورتی که تحت درمان با انسولین هستید از انسولین سریع الاثر تزریق کنید حتما در مورد میزان تزریق انسولین در موارد اورژانسی فورا با پزشک یا اورژانس تماس بگیرید.
- مصرف دوز داروی فراموش شده: در صورتیکه علت افزایش قند خون فراموشی مصرف داروی دیابت بوده است آن دوز را استفاده کنید. خصوصا اگر آن دارو از دسته داروهای کاهنده قند خون بعد از غذا مانند رپاگلیناید یا از دسته سولفونیل اوره ها مانند گلیبن کلامید باشد. حتما با مشورت پزشک برای مصرف داروها اقدام کنید.
- هیدراته بمانید: مصرف میزان زیاد آب به پاکسازی قند از خون و دفع آن از طریق ادرار کمک می کند. حتما از مصرف مایعات شیرین و دارای کافئین بالا خودداری کنید.
اجتناب از انجام فعالیت های ورزشی شدید و سخت: در حالی که انجام ورزش ملایم برای کاهش قند خون مفید است انجام ورزش های سخت می تواند منجر به ایجاد کتون و ایجاد اسید در خون شود که بیمار را به سمت کتواسیدوز دیابتی برده و بسیار خطرناک است. همچنین در شرایط کتون مثبت و یا قند بالای ۳۰۰ هم ورزش سبک توصیه هم نمی شود.
ورزش منظم می‌تواند به کنترل بهتر دیابت کمک کند؛ در مقاله زیر با نکات و توصیه‌های ورزشی ویژه افراد دیابتی آشنا شوید.
- اندازه گیری کتون: اندازه گیری کتون در ادرار یا خون با نوارهای مخصوص می تواند مشخص کننده ایجاد کتواسیدوز دیابتی باشد که نیازمند اقدام اورژانسی در بیمارستان است.
محدوده قند خون بالا چقدر است؟
طبق جدول زیر قند خون بالاتر از 240 نیازمند اقدام فوری است.
| محدوده ی قند خون | تشخیص |
| 70 (mg/dL) و پایین تر | هیپوگلیسمی یا افت قند خون |
| 80 تا 130 | محدوده ی ایده آل قندخون ناشتا یا قبل از غذا |
| 180 و پایین تر | محدوده ی ایده آل قندخون دو ساعت پس از غذا |
| 240 و بالاتر | هیپرگلیسمی یا قندخون بالا و نیازمند اقدام فوری |
میزان قند خون نرمال می‌تواند با افزایش سن تغییر کند؛ در مقاله زیر جدول کامل سطح قند خون در حالت ناشتا و پس از غذا را ببینید.
نکاتی برای جلوگیری از افزایش ناگهانی قند خون در آینده
- وعده های غذایی غنی از فیبر، پروتئین بدون چربی و محدودیت مصرف کربوهیدرات ، قند و شکر
- وعده های غذایی با حجم کمتر و تعداد وعده های بیشتر در طول روز
- فعالیت ورزشی منظم
- مصرف آب به اندازه کافی
- کنترل استرس
- خواب کافی و با کیفیت
- چک مکرر قند خون
- مصرف منظم داروها
- مراجعه منظم به پزشک
چه زمانی برای قند خون بالا به اورژانس مراجعه کنیم؟
قند خون بالا وقتی نگران کننده است که بدن شروع به سوزاندن چربی برای تولید انرژی کنند. زیرا قند موجود در خون به دلیل اینکه انسولین کافی نیست یا انسولین کارکردی ندارد، قابلیت ورود به سلول ها و مصرف شدن را ندارد. این اتفاق می تواند به تولید کتون یا اسیدی شدن خون منجر شود که می تواند تهدید کننده حیات باشد.
علائمی که نشان دهنده ی بروز کتواسید دیابتی هستند شامل :
- وجود کتون در ادرار
- افت هوشیاری
- تهوع و استفراغ
- تنگی نفس
- درد شکم
- تنفس با بوی میوه
کتواسیدوز دیابتی در بیماران دیابتی تیپ یک بیشتر دیده می شود و در دیابتی های تیپ دو کمتر شایع است. در صورتی که با انجام اقدامات ذکر شده قند خون کاهش نمی یابد و یا در حال افزایش است برای دریافت درمان به اورژانس مراجعه کنید.
توصیه‌ای از تیم دارو دات کام به شما
قند خون بالا در بیماران دیابتی یک اتفاق شایع است و به دلایل زیادی مانند مصرف رژیم غذایی نامناسب یا عدم مصرف داروها یا یک عفونت ممکن است رخ دهد.مهم این است که در درجه ی اول با دیدن قند خون بالا دچار استرس نشوید و با روش های خانگی توضیح داده شده بالا قند خود را کنترل کنید.
برای جلوگیری از بروز قند خون بالا، اصلاح سبک زندگی، کنترل قند خون به شکل منظم، مصرف داروها در زمان مشخص و با دوز مناسب و ویزیت منظم توسط پزشک می تواند به کنترل دیابت کمک کند.
به خاطر داشته باشید که اپیزودهای افزایش قند خون را می توان کنترل کرد تا دچار عوارض حاد دیابت نشوید اما برای جلوگیری از عوارض طولانی مدت دیابت بر ارگان های حیاتی بدن، همیشه قند خون خود را در بازه ی نرمال حفظ کنید.
