اختلال یادگیری چیست؟ نشانه‌ها، انواع و روش‌های درمان اختلالات یادگیری

5/5 - (5 امتیاز)
دکتر مهسا اولادی
123
تاریخ انتشار: 10 دی 1404 | 23 اردیبهشت 1405
3 دقیقه
0 نظر

اختلال یادگیری به مجموعه‌ای از تفاوت‌های عصبی در عملکرد مغز گفته می‌شود که باعث می‌شود فرد با وجود هوش طبیعی یا حتی بالا، در یادگیری مهارت‌هایی مانند خواندن، نوشتن یا ریاضی دچار مشکل شود.

این اختلال به دلیل تنبلی، کم‌هوشی، مشکلات حسی، شرایط خانوادگی یا ضعف آموزشی ایجاد نمی‌شود، بلکه ریشه در نحوه پردازش اطلاعات در مغز دارد.

اختلال یادگیری معمولا از سنین مدرسه قابل شناسایی است، اما ماهیتی ماندگار دارد و در صورت تشخیص و مداخله به‌موقع، می‌توان اثرات آن را به‌طور قابل‌توجهی مدیریت و کنترل کرد.

در این مقاله از دارو دات کام به تمامی سوالات شما در زمینه اختلالات یادگیری، پاسخ خواهیم داد؛ با ما همراه باشید.

اختلال یادگیری چیست؟

اختلال یادگیری یک اصطلاح کلی است که به مجموعه‌ای از مشکلات مربوط به یادگیری اشاره دارد. این مشکلات به دلیل تفاوت‌هایی در ساختار و عملکرد مغز به‌وجود می‌آیند و باعث می‌شوند فرد اطلاعات را به شکل متفاوتی دریافت، پردازش و درک کند.

افراد مبتلا به اختلال یادگیری، معمولا در یادگیری مهارت‌های درسی مثل خواندن، نوشتن یا حساب کردن با چالش روبه‌رو می‌شوند. نکته مهم این است که این مشکل به هوش پایین، ضعف بینایی یا شنوایی، مشکلات عاطفی شدید یا شرایط نامناسب خانوادگی و اجتماعی ارتباطی ندارد.

ویژگی اصلی اختلال یادگیری این است که بین توانایی ذهنی فرد و عملکرد واقعی او در محیط آموزشی فاصله‌ای قابل توجه وجود دارد؛ یعنی فرد از نظر هوشی توانمند است، اما نتیجه‌ای که در درس و آموزش می‌گیرد با این توانایی همخوانی ندارد.

اگرچه این اختلال معمولا از سال‌های اول مدرسه شناخته می‌شود، اما محدود به کودکی نیست و در طول زندگی ادامه دارد. با این حال، شکل بروز آن ممکن است در سنین مختلف تغییر کند.

 

علائم اختلال یادگیری در کودکان

نشانه‌های بالینی اختلالات یادگیری بسته به مرحله رشد و ویژگی‌های فردی متغیر است. وجود پایدار مجموعه‌ای از علائم زیر می‌تواند دلالت بر وجود این اختلال داشته باشد:

  • دوران پیش‌دبستانی؛ تاخیر در گفتار، ناتوانی در تشخیص قافیه، ضعف در حافظه فعال (رنگ‌ها و اعداد) و نقص در مهارت‌های حرکتی ظریف
  • دوران دبستان؛ دشواری در ارتباط دادن حروف و صداها، کندخوانی، غلط‌های املایی فاحش، ناتوانی در محاسبات پایه و مقاومت در برابر انجام تکالیف مدرسه
  • نوجوانی و بزرگسالی؛ ضعف در مدیریت زمان، دایره لغات محدود، خودداری از فعالیت‌های نوشتاری و خواندنی، و مشکلات حافظه کوتاه‌مدت

 

 

علائم اختلال یادگیری در بزرگسالان

اختلال یادگیری فقط محدود به دوران کودکی نیست و در صورت تشخیص‌ندادن یا مداخله ناکافی، می‌تواند تا بزرگسالی ادامه پیدا کند. در بزرگسالان، این اختلال معمولاً به شکل مشکلات پایدار در پردازش اطلاعات، یادگیری مهارت‌های جدید، مدیریت زمان و انجام وظایف شغلی یا تحصیلی بروز می‌کند. بسیاری از افراد بزرگسال ممکن است سابقه اختلال یادگیری در کودکان داشته باشند اما به‌دلیل نبود آگاهی، بدون تشخیص وارد بزرگسالی شده‌اند.

 

مشکلات تمرکز و توجه

یکی از نشانه‌های شایع، ناتوانی در حفظ تمرکز برای مدت طولانی، حواس‌پرتی سریع و دشواری در اولویت‌بندی کارهاست. این علائم گاهی با اختلال نقص توجه ADHD هم‌پوشانی دارد و نیازمند ارزیابی دقیق تخصصی است. استفاده از راه‌ های تقویت تمرکز می‌تواند به بهبود عملکرد روزمره کمک کند.

 

مشکلات حافظه کوتاه‌مدت

فراموش‌کردن سریع اطلاعات شنیده‌شده یا خوانده‌شده، دشواری در به‌خاطر سپردن دستورالعمل‌ها و ضعف در یادآوری جزئیات از نشانه‌های رایج اختلال یادگیری در بزرگسالان است که می‌تواند بر کار، تحصیل و روابط اجتماعی اثر بگذارد.

 

اختلال پردازش شنیداری

در برخی بزرگسالان، پردازش صداها و تمایز بین آن‌ها دشوار است. این موضوع باعث می‌شود فرد در محیط‌های شلوغ، کلاس‌ها یا جلسات کاری نتواند اطلاعات شنیداری را به‌درستی درک و تحلیل کند.

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

تشخیص و مداخله به‌موقع، کلید پیشگیری از عوارض ثانویه است. در صورت مشاهده موارد زیر، مراجعه به متخصص الزامی است:

  • توقف یا کندی شدید در یادگیری مهارت‌های پایه (حروف و اعداد) علی‌رغم آموزش‌های معمول
  • بروز تغییرات رفتاری ناگهانی، پرخاشگری یا امتناع شدید از حضور در مدرسه
  • گزارش‌های مکرر معلمان مبنی بر کاهش تمرکز یا دشواری در درک دستورالعمل‌ها
  • مشاهده علائم پس‌رفت و از دست دادن مهارت‌های اکتسابی پیشین

 

 

علت اختلال یادگیری چیست؟

اگرچه علت مشخص و واحدی برای این اختلالات وجود ندارد، اما ترکیب پیچیده‌ای از عوامل زیر در بروز آن‌ها نقش مهمی ایفا می‌کند:

  • ژنتیک؛ وراثت‌پذیری بالا (به ویژه در اختلال خواندن)
  • عوامل پری‌ناتال؛ خطرات دوران بارداری از جمله مصرف مواد، عفونت‌ها، تولد زودرس و هیپوکسی
  • عوامل محیطی؛ مواجهه با نوروتوکسین‌ها (مانند سرب)
  • تروما؛ آسیب‌های مغزی و تجربیات تروماتیک دوران کودکی

 

 

علت بروز اختلال یادگیری در کودکان کلاس اول و سایر سنین

علت‌های اختلال یادگیری معمولاً ترکیبی از عوامل ژنتیکی، عصبی، رشدی و محیطی هستند. در اختلال یادگیری در کودکان کلاس اول، این مشکلات اغلب هم‌زمان با شروع آموزش رسمی آشکار می‌شوند و لزوماً به هوش پایین یا تنبلی ارتباطی ندارند.

 

انواع اختلالات یادگیری خاص

در طبقه‌بندی‌های جدید پزشکی، تشخیص «اختلال یادگیری خاص» با مشخص کردن دقیق نوع مشکل فرد انجام می‌شود. مهم‌ترین این دسته‌بندی‌ها شامل موارد زیر است:

 

اختلال خواندن یا نارساخوانی (Dyslexia)

شایع‌ترین گونه این اختلالات که ریشه در نقص پردازش واج‌شناختی دارد. مبتلایان در رمزگشایی کلمات، روانی کلامی و درک مطلب دچار چالش‌های جدی هستند.

 

اختلال نوشتن یا نارسانویسی (Dysgraphia)

این نارسایی فراتر از ضعف در زیبانویسی است و شامل دشواری در عمل نوشتن، سازماندهی فضایی متن و ساختارمندی افکار روی کاغذ است.

 

اختلال ریاضی یا نارساحدسی (Dyscalculia)

ناتوانی در درک «حس عددی» و مفاهیم ریاضی. این افراد در محاسبات ذهنی، درک نمادهای ریاضی با موانع شناختی مواجه‌ هستند.

 

اختلال یادگیری غیرکلامی

ویژگی بارز این سندرم، ضعف در پردازش اطلاعات دیداری-فضایی، مهارت‌های حرکتی و ادراک تعاملات اجتماعی است، در حالی که مهارت‌های کلامی فرد معمولا در سطح مطلوبی قرار دارد.

 

 

اختلال پردازش شنیداری
مشکلات حافظه کوتاه‌مدت
مشکلات تمرکز و توجه

 

تفاوت میان ناتوانی یادگیری و اختلال یادگیری چیست؟

ناتوانی یادگیری بیشتر به پیامدهای آموزشی و حمایتی اشاره دارد در حالی که اختلال یادگیری، یک تشخیص پزشکی دقیق با معیارهای مشخص است.

برای فهم بیشتر تفاوت این دو، هر دو مفهوم را به تفکیک بررسی و مقایسه کرده‌ایم:

 

 

ناتوانی یادگیری (Learning Disability)

این اصطلاح بیشتر در حوزه آموزش و قوانین حمایتی به کار می‌رود و تمرکز آن بر مشکلات عملی فرد در یادگیری است. ناتوانی یادگیری به اختلال در فرایندهای پایه ذهنی اشاره دارد که باعث دشواری در فهم یا استفاده از زبان گفتاری یا نوشتاری می‌شود. این عنوان معمولاً برای تعیین نیاز فرد به خدمات آموزش ویژه و حمایت‌های آموزشی استفاده می‌شود.

 

اختلال یادگیری (Learning Disorder)

اختلال یادگیری یک مفهوم پزشکی و بالینی است و تشخیص آن بر اساس معیارهای علمی انجام می‌شود. طبق راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، علائم باید دست‌کم شش ماه ادامه داشته باشند و عملکرد تحصیلی فرد به‌طور قابل‌توجهی پایین‌تر از سطح مورد انتظار باشد.
نکته مهم این است که افراد دارای اختلال یادگیری معمولاً بهره هوشی طبیعی یا حتی بالاتر دارند و مشکل آن‌ها ناشی از ناتوانی ذهنی نیست.

 

 

اختلال یادگیری غیرکلامی چه فرقی با نوع کلامی دارد؟

اختلال یادگیری کلامی معمولاً با مشکلات خواندن، نوشتن و درک زبان همراه است، در حالی که اختلال یادگیری غیرکلامی بیشتر بر مهارت‌های دیداری-فضایی، درک نشانه‌های اجتماعی، هماهنگی حرکتی و تفسیر مفاهیم غیرکلامی تأثیر می‌گذارد. کودکان مبتلا به نوع غیرکلامی ممکن است در صحبت‌کردن قوی باشند اما در ریاضی، نقشه‌خوانی یا تعامل اجتماعی دچار مشکل شوند.

 

عوارض اختلال یادگیری

در صورت عدم مداخله به‌موقع، اختلال یادگیری می‌تواند پیامدهای تحصیلی، هیجانی و اجتماعی متعددی به همراه داشته باشد. افت تحصیلی، اضطراب، کاهش اعتمادبه‌نفس و مشکلات رفتاری از جمله عوارض شایع هستند که ممکن است تا بزرگسالی ادامه یابند.

 

چگونه اختلال یادگیری تشخیص داده می‌شود؟

فرایند تشخیص، اقدامی چندوجهی و نیازمند همکاری تیمی از متخصصان (روانشناس، متخصص آموزش ویژه، گفتاردرمانگر) است. ابزارهای اصلی عبارتند از:

  1. آزمون‌های هوش (مانند WISC-V): جهت سنجش پتانسیل شناختی و رد ناتوانی ذهنی.
  2. آزمون‌های پیشرفت تحصیلی (مانند Woodcock-Johnson): جهت ارزیابی شکاف میان هوش و عملکرد واقعی.
  3. ارزیابی‌های عصب-روانشناختی: جهت بررسی دقیق پردازش‌های مغزی مانند آگاهی واج‌شناختی و حافظه.

در متون معتبر علمی بر اهمیت مداخله زودهنگام تاکید فراوانی شده است:

 

blockquote icon
متن انگلیسی:

“Early treatment is important because the problem can worsen over time. Learning disorders can also lead to secondary issues such as anxiety about grades, depression, low self-esteem, tiredness, and less motivation.”

ترجمه متن:

«درمان زودهنگام از اهمیت بسزایی برخوردار است، زیرا مشکل می‌تواند با گذشت زمان وخیم‌تر شود. اختلالات یادگیری همچنین می‌توانند منجر به مسائل ثانویه‌ای مثل اضطراب بابت نمرات، افسردگی، کاهش عزت‌نفس، خستگی مفرط و افت انگیزه شوند.»

(منبع)

 

تست‌های تشخیصی و ارزیابی‌های تخصصی

تشخیص تفاوت بین انواع اختلال یادگیری نیازمند ارزیابی‌های چندبعدی شامل آزمون‌های روان‌شناختی، آموزشی و عصب‌رشدی است. این ارزیابی‌ها پایه اصلی برنامه‌ریزی مؤثر برای درمان اختلال یادگیری محسوب می‌شوند.

 

درمان و توانبخشی اختلال یادگیری

اختلال یادگیری به‌عنوان یک تفاوت عصبی در پردازش اطلاعات در مغز، قابل درمان کامل نیست، اما می‌توان اثرات آن را به‌طور چشمگیر کاهش داد و به فرد کمک کرد تا بهتر عمل کند و موفقیت بیشتری در مدرسه و زندگی داشته باشد.

از این رو راه‌های کنترل و مدیریت اختلال یادگیری به جای درمان قطعی، روی بهبود عملکرد و یادگیری فرد تمرکز دارند. مهم‌ترین روش‌ها شامل موارد زیر هستند:

  • آموزش ویژه و تدریس تطبیقی؛ استفاده از روش‌ها و برنامه‌های آموزشی متناسب با سبک یادگیری فرد، مثل خواندن متن با صدای بلند یا استفاده از تصاویر و نمودار
  • تکنیک‌های جبرانی و مهارت‌آموزی؛ آموزش روش‌های جبران ضعف‌های یادگیری، مثل یادداشت‌برداری مؤثر، سازماندهی زمان و تمرین مهارت‌های پایه
  • استفاده از فناوری و ابزار کمکی؛ بهره‌گیری از نرم‌افزارها، اپلیکیشن‌ها، کتاب‌های صوتی و ابزارهای کمکی برای آسان‌تر کردن یادگیری
  • حمایت روانی و اجتماعی؛ ایجاد محیط حمایت‌کننده در مدرسه و خانه، همراه با تشویق و مشاوره روان‌شناسی برای افزایش اعتمادبه‌نفس و کاهش استرس
  • مداخلات چندجانبه و تیمی؛ همکاری معلمان، والدین و متخصصان برای طراحی برنامه‌های شخصی و ارزیابی مستمر پیشرفت فرد

 

نقش خانواده و مدرسه در مدیریت اختلال یادگیری

خانواده و مدرسه نقش کلیدی در شناسایی، پذیرش و مدیریت اختلال یادگیری دارند. همکاری این دو نهاد می‌تواند روند آموزش و درمان اختلال یادگیری را هدفمند و مؤثرتر کند و از بروز مشکلات ثانویه مانند افت اعتمادبه‌نفس جلوگیری نماید.

 

راهکارهای کمک به کودک در خانه

ایجاد محیطی آرام و ساختارمند، تقسیم تکالیف به بخش‌های کوچک، تشویق تلاش کودک به‌جای تمرکز صرف بر نتیجه و استفاده از تکنیک‌های افزایش یادگیری از مهم‌ترین اقداماتی است که والدین می‌توانند در خانه انجام دهند.

 

بهبود اعتمادبه‌نفس در کودکان دارای اختلال یادگیری

کودکانی که دچار اختلال یادگیری هستند، اغلب خود را ضعیف‌تر از همسالان می‌بینند. تأکید بر توانمندی‌ها، پرهیز از مقایسه، و ارائه بازخورد مثبت به پیشرفت‌های کوچک، نقش مهمی در تقویت عزت‌نفس آن‌ها دارد.

 

آموزش تخصصی

در مدرسه، استفاده از برنامه‌های آموزشی فردمحور، تطبیق روش تدریس با سبک یادگیری کودک و همکاری معلمان با متخصصان، از ارکان اصلی مدیریت موفق اختلال یادگیری در کودکان است.

 

گفتاردرمانی

در مواردی که اختلال یادگیری کلامی وجود دارد، گفتاردرمانی به بهبود درک زبان، بیان کلامی و مهارت‌های ارتباطی کمک می‌کند و بخش مهمی از مداخلات تخصصی است.

 

کاردرمانی

کاردرمانی در کودکانی که مشکلات حرکتی، هماهنگی چشم و دست یا سازمان‌دهی دارند، نقش مؤثری ایفا می‌کند و می‌تواند از شدت عوارض اختلال یادگیری بکاهد و استقلال عملکردی کودک را افزایش دهد.

 

 

بایدها و نبایدهای تعامل با کودک دارای اختلال یادگیری

مدیریت صحیح رفتار در خانه، نقش مکمل و بسیار مهمی در درمان دارد. رعایت نکات زیر ضروری است:

  • تمرکز بر توانمندی‌ها؛ استعدادهای غیرآکادمیک کودک (هنر، ورزش، خلاقیت) را شناسایی و تقویت کنید تا حس کفایت در او حفظ شود.
  • بلندخوانی متون؛ فرایند بلندخوانی کتاب را حتی در سنین بالاتر ادامه دهید تا درک مطلب و دایره واژگان بدون فشار روانی تقویت شود.
  • کاهش وظایف روزانه؛ تکالیف سنگین را به بخش‌های کوچک‌تر و قابل مدیریت تقسیم کنید تا از بروز اضطراب جلوگیری شود.
  • پرهیز از برچسب‌زنی؛ از به کار بردن القابی مثل «تنبل» یا «بی‌دقت» که مخرب عزت‌نفس هستند، اکیدا خودداری کنید.
  • خودداری از مقایسه؛ پیشرفت کودک را صرفا با گذشته خودش بسنجید و از مقایسه او با همسالان یا سایر فرزندان خود بپرهیزید.
  • حفظ استقلال کودک در انجام کارها؛ نقش شما تسهیل‌گر است؛ از انجام تکالیف به جای کودک خودداری کنید تا استقلال او حفظ شود.

 

توصیه‌ای از تیم دارو دات کام به شما

والدین گرامی، مواجهه با تشخیص اختلال یادگیری در فرزندتان می‌تواند تجربه‌ای دلهره‌آور و ابهام‌آمیز باشد. اما تیم تخصصی دارو دات کام به شما اطمینان می‌دهد که تفاوت در یادگیری، هرگز به معنای فقدان هوش یا استعداد نیست.
فرزند شما جهان را از دریچه‌ای منحصر‌به‌فرد می‌بیند که می‌تواند سرچشمه خلاقیت‌های شگرف باشد.

با پذیرش آگاهانه، شکیبایی و پیگیری مستمر مداخلات تخصصی، می‌توانید بستری امن برای شکوفایی او فراهم کنید. به خاطر داشته باشید که مسیر موفقیت یگانه نیست و فرزند شما تنها به نقشه‌ راهی متفاوت برای رسیدن به قله‌های موفقیت نیاز دارد. ما در این مسیر همراه شما هستیم.

 

سوالات متداول

 

آیا اختلال یادگیری فقط در کودکان دیده می‌شود؟

خیر، اختلال یادگیری می‌تواند در هر سنی تشخیص داده شود، اما معمولا در دوران مدرسه شناسایی می‌شود و تا بزرگسالی ادامه دارد.

 

آیا همه افراد با هوش متوسط یا بالا ممکن است اختلال یادگیری داشته باشند؟

بله، اختلال یادگیری مستقل از سطح هوش است و افراد با بهره هوشی متوسط یا بالا هم می‌توانند دچار این اختلال باشند.

 

آیا اختلال یادگیری بر روی مهارت‌های اجتماعی هم تاثیر می‌گذارد؟

برخی انواع اختلال یادگیری مانند اختلال یادگیری غیرکلامی می‌توانند در مهارت‌های اجتماعی و تعاملات بین‌فردی مشکل ایجاد کنند.

 

آیا اختلال یادگیری باعث مشکلات روانی مانند اضطراب یا افسردگی می‌شود؟

اختلال یادگیری می‌تواند باعث بروز مشکلات ثانویه روانی مانند اضطراب، افسردگی و کاهش اعتمادبه‌نفس شود، به‌ویژه اگر حمایت و مداخله مناسب صورت نگیرد.

 

علائم اختلال یادگیری در سنین ابتدایی چیست؟

مشکل مداوم در یادگیری خواندن، نوشتن یا ریاضی، دشواری در تمرکز و دنبال‌کردن دستورالعمل‌ها، اشتباهات زیاد و تکرارشونده، کندی در انجام تکالیف، و کاهش اعتمادبه‌نفس تحصیلی نسبت به همسالان.

 

آیا اختلال یادگیری درمان قطعی دارد؟

اختلال یادگیری درمان قطعی به معنای رفع کامل ندارد، اما با تشخیص زودهنگام، آموزش تخصصی و مداخلات مناسب می‌توان عملکرد تحصیلی و مهارت‌های فرد را به‌طور قابل‌توجهی بهبود داد.

 

اختلال یادگیری از چه سنی قابل تشخیص است؟

نشانه‌ها معمولاً از سنین پیش‌دبستانی ظاهر می‌شوند، اما تشخیص قابل‌اعتماد اغلب از حدود ۶ تا ۷ سالگی و هم‌زمان با شروع آموزش رسمی امکان‌پذیر است.

 

نقش والدین در مدیریت اختلال یادگیری چیست؟

همکاری با متخصصان، ایجاد محیط حمایتی و بدون فشار، پیگیری تمرین‌های آموزشی در خانه، تقویت نقاط قوت کودک و حمایت عاطفی مداوم برای افزایش انگیزه و اعتمادبه‌نفس.

مطالب این مقاله صرفاً جهت اطلاع‌رسانی است و هرگز جایگزین توصیه، تشخیص یا درمان پزشک متخصص نمی‌شود. قبل از هرگونه تصمیم درمانی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

نام نویسنده: علیرضا زیبایی
دکتر علیرضا زیبایی هستم؛ دستیار تخصصی در حوزه روانپزشکی (اعصاب و روان)، با سال‌ها تجربه در زمینه‌های درمان شناختی-رفتاری (CBT)، تحلیل فردی، زوج‌درمانی، مشاوره تخصصی و دارودرمانی.
منابع مقاله:
دسته‌بندی‌ها :

نظرات

نظر خود را بنویسید

مقالات مشابه

مشاهده همه
آخرین مقالات
مشاهده همه

چرا کمک به کودکان در شرایط جنگی مهم است؟ کودکان از نظر عاطفی و روانی، آسیب‌پذیرتر از بزرگسالان هستند و تجربه صداهای انفجار، ناامنی و تغییرات ناگهانی در زندگی می‌تواند…

27 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر

اهمیت حفظ سلامت روان در زمان جنگ مراقبت از اعصاب و روان در دوران جنگ اهمیت بسیاری دارد زیرا بدن و ذهن انسان در چنین شرایطی، دائما در وضعیت هشدار…

27 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

روش‌های آرام‌سازی سریع در زمان جنگ و بحران در شرایط بحرانی مانند جنگ یا موقعیت‌های پراسترس، ممکن است فرد به‌طور ناگهانی دچار اضطراب، نگرانی یا تنش شدید شود. در چنین…

26 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

انواع تمرین‌های تنفسی برای آرامش و در زمان جنگ و بحران تنفس شیوه‌های متفاوتی دارد که هر کدام می‌تواند بسته به شرایط و میزان استرس فرد مفید باشد. آشنایی با…

26 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

اصول مهم رفتار مناسب در لحظات بحرانی و جنگی در شرایط بحرانی و به‌ویژه زمان جنگ، داشتن رفتار آگاهانه و کنترل‌شده می‌تواند نقش مهمی در حفظ امنیت فردی و خانوادگی…

25 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

چرا جنگ روی سلامت زنان تاثیر می‌گذارد؟ جنگ معمولا با ترس، ناامنی و فشار روانی شدید همراه است. وقتی بدن در چنین شرایطی قرار می‌گیرد، سطح استرس بالا می‌رود و…

25 اسفند 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

تغییر اشتها در زمان جنگ چه دلایلی دارد؟ در شرایط جنگی، تغییر در اشتها پدیده‌ای رایج و قابل‌توجه است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند. فشارهای روانی، اضطراب…

25 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

سردرد عصبی بعد از انفجار چیست؟ سردرد عصبی بعد از انفجار به نوعی از سردرد گفته می‌شود که بر اثر عواملی مانند قرار داشتن در نزدیکی محل انفجار و تجربه…

24 اسفند 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

مشکلات خواب در زمان جنگ چیست؟ در شرایط جنگ و بحران، بدن انسان به طور طبیعی وارد حالت جنگ یا گریز می‌شود و همین باعث ترشح هورمون‌های استرسی مانند کورتیزول…

24 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

مهم‌ترین مشکلات کودکان در زمان جنگ چیست؟ در شرایط جنگی، کودکان یکی از گروه‌هایی هستند که بسیار تحت تاثیر قرار می‌گیرند و آسیب‌پذیری بالایی نسبت به وقایع پیش رو دارند.…

24 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

قرص رپاگلینید چیست؟ قرص رپاگلینید (Repaglinide)، یک داروی خوراکی برای کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ است. این دارو معمولا توسط متخصصان غدد یا داخلی تجویز…

9 اسفند 1404
8 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

عوارض شایع اضطراب مزمن و شدید چیست؟ اضطراب زمانی مزمن و شدید می‌شود که واکنش طبیعی بدن به استرس، به‌جای فروکش کردن، به‌طور مداوم فعال باقی بماند. در این حالت،…

9 اسفند 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

این اندام‌های کوچک مشغول فیلتر کردن سموم، متعادل کردن الکترولیت‌ها و تنظیم مایعات هستند. وقتی به اندازه کافی آب نمی‌نوشید، باید اضافه کاری کنند. و این فقط یک ناراحتی خفیف…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

یک مطالعه که در مجله انگلیسی «سرطان» منتشر شده است، نشان می‌دهد افرادی که رژیم‌های غذایی بدون گوشت را دنبال می‌کنند، کمتر در معرض ابتلا به سرطان‌های پستان، پروستات، کلیه…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

نقرس که با زیاده‌روی در مصرف غذاهای پرچرب و و گوشت و الکل شناخته می‌شد، نوعی آرتریت است که باعث التهاب ناگهانی و دردناک مفاصل می‌شود. با این‌حال، این بیماری…

8 اسفند 1404
3 دقیقه
0 نظر

تغییر قد و وزن یافته‌های این مطالعه که در نشریه آزاد جاما انتشار یافته نشان می‌دهد که کودکان مبتلا به اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی به‌طور میانگین شاخص توده بدنی بالاتری نسبت به…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

بررسی نزدیک به ۶ هزار کودک نشان داده که ریتالین و آدرال مراکز پاداش مغز را فعال می‌کنند و کاری با شبکه‌های توجه ندارند؛ نکته‌ای که باورهای قدیمی ما را…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

علوم اعصاب نشان می‌دهند که دوستی صرفاً یک تجربه دل‌پذیر نیست، بلکه سوخت مورد نیاز مغز را هم تأمین می‌کند. تصور کنید مغزتان مثل دستگاه پین‌بال روشن شود و هم‌زمان…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

مواجهه تدریجی با ترس می‌تواند عملکرد مغز را دگرگون کند و اضطراب را به حداقل برساند. همه چنین حالتی را تجربه کرده‌ایم: شوک ناگهانی پیش از مصاحبه شغلی، درد معده…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

یافته های جدید از دانشگاه اوتاگوی نیوزیلند این یافته که از دانشگاه اوتاگوی نیوزیلند به دست آمده نشان می‌دهد ویتامین ث جذب‌شده از طریق جریان خون به تمام لایه‌های پوست…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

بررسی آماری جدید نشان می‌دهد منطقه اروپاییِ سازمان جهانی بهداشت که ۵۳ کشور در اروپا و آسیای مرکزی را در بر می‌گیرد تا سال ۲۰۳۰ میلادی همچنان بزرگ‌ترین مصرف‌کننده دخانیات…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر