شاخص آلودگی هوای تهران امروز چهارشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۴

2.3/5 - (9 امتیاز)
شاخص آلودگی هوای تهران امروز چهارشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۴
123
تاریخ انتشار: 10 دی 1404 | 10 دی 1404
4 دقیقه
0 نظر

امروز چهارشنبه ۱۰ دی‌ماه ۱۴۰۴، شاخص کیفیت هوای تهران با عدد 69 در ساعت ۷:۳۰ صبح در وضعیت «قابل قبول» قرار دارد و سومین روز متوالی با هوای نسبتاً سالم را تجربه می‌کند. از سوی دیگر، کلان‌شهر تهران به دلیل سرمای شدید و ناترازی انرژی (گاز و برق) در تعطیلی کامل به سر می‌برد. با این حال، گزارش‌های هواشناسی هشدار می‌دهند که این تنفس کوتاه است و آلودگی هوا از همین امروز در حال بازگشت است.

جزئیات بیشتر را در دارو دات کام بخوانید.

شاخص آلودگی هوای تهران هم اکنون چند است؟

بر اساس آخرین داده‌های شرکت کنترل کیفیت هوا، وضعیت تنفسی تهران به شرح زیر است:

شاخص آلودگی هوای تهران هم اکنون

  • شاخص لحظه‌ای (ساعت ۷:۳۰ صبح): عدد ۶۹ (وضعیت زرد – قابل قبول)
  • شاخص میانگین ۲۴ ساعت گذشته: عدد ۵۷ (وضعیت زرد – قابل قبول)
  • آلاینده شاخص: ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون (PM2.5)

اگرچه میانگین شهر در وضعیت زرد است، اما توزیع آلودگی یکنواخت نیست و هسته‌های آلودگی در جنوب و مرکز شهر شکل گرفته‌اند.

 

بیشتر بخوانید: درآمد پزشکان یوتیوبر ایرانی چقدر است؟

 

جدول شاخص آلودگی هوا به تفکیک مناطق تهران (۱۰ دی ۱۴۰۴)

در حالی که شمال شهر هوای بهتری دارد، مناطق جنوبی و مرکزی در آستانه وضعیت ناسالم قرار گرفته‌اند. جزئیات ایستگاه‌های منتخب به شرح زیر است:

منطقه / ایستگاه شاخص (AQI) وضعیت کیفی توصیه بهداشتی
پارک رازی (مرکز) ۱۱۸ 🟠 ناسالم برای گروه‌های حساس کاهش تردد غیرضروری کودکان و بیماران
منطقه ۱۵ (جنوب شرق) ۱۰۵ 🟠 ناسالم برای گروه‌های حساس استفاده از ماسک برای گروه‌های حساس
شهرری (منطقه ۲۰) ~ ۹۰ 🟡 قابل قبول (مرز آلودگی) احتیاط برای بیماران قلبی
شریف (منطقه ۲) ~ ۹۰ 🟡 قابل قبول (مرز آلودگی) –
میدان فتح (منطقه ۹) ~ ۹۰ 🟡 قابل قبول (مرز آلودگی) –
مسعودیه ~ ۹۰ 🟡 قابل قبول (مرز آلودگی) –
شهر قدس < ۶۰ 🟡 قابل قبول (مطلوب) فعالیت در فضای باز بلامانع است
ستاد بحران (منطقه ۷) < ۶۰ 🟡 قابل قبول (مطلوب) –
آتی‌ساز (شمال) < ۵۵ 🟡 قابل قبول (مطلوب) –
پردیس < ۵۵ 🟡 قابل قبول (مطلوب) –

هشدار بازگشت آلودگی: طبق نقشه‌های پیش‌یابی هواشناسی، پایداری جوی از امروز آغاز شده و انتظار می‌رود غلظت آلاینده‌ها در ساعات آینده افزایش یابد.

 

وضعیت ۲۴ ساعته کیفیت هوا

 وضعیت لحظه‌ای و ۲۴ ساعته کیفیت هوا

 

جزئیات کامل تعطیلی امروز (چهارشنبه ۱۰ دی)

کارگروه مدیریت مصرف بهینه انرژی استان تهران، به دلیل برودت هوا و نه آلودگی، تعطیلی گسترده‌ای را اعلام کرده است. جزئیات این تعطیلی به شرح زیر است:

چه مراکزی تعطیل هستند؟

  • تمامی ادارات و دستگاه‌های اجرایی دولتی
  • بانک‌ها (به جز شعب کشیک)
  • مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی (بخش اداری و آموزشی)
  • مراکز تجاری و بازرگانی بزرگ (طبق دستورالعمل‌های خاص)
  • شهرداری‌های استان تهران

چه مراکزی باز هستند؟

  • مراکز درمانی و بیمارستان‌ها
  • مراکز امدادی و خدمات‌رسان (آتش‌نشانی، اورژانس و…)
  • نیروی انتظامی
  • شعب منتخب و کشیک بانک‌ها

نکته بسیار مهم برای دانشجویان: علیرغم تعطیلی دانشگاه‌ها، امتحانات پایان ترم دانشگاه‌ها طبق برنامه قبلی برگزار خواهد شد و لغو نشده‌اند.

 

وضعیت ترافیکی و طرح ترافیک چهارشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۴

با توجه به تعطیلی رسمی ادارات و مراکز دولتی، پلیس راهور تهران بزرگ محدودیت‌های ترافیکی را تغییر داده است:

  • طرح زوج و فرد: امروز چهارشنبه ۱۰ دی اجرا نمی‌شود.
  • طرح ترافیک اصلی: با توجه به تعطیلی رسمی، اعمال نخواهد شد (وضعیت مشابه روزهای تعطیل).

بیشتر بخوانید: برای بیماری‌های ویروسی به اورژانس مراجعه کنیم یا مطب؟

سوالات متداول

۱. آیا فردا (پنجشنبه ۱۱ دی) هم تعطیل است؟

هنوز اطلاعیه رسمی برای روز پنجشنبه صادر نشده است. تصمیم‌گیری برای روزهای آینده بسته به میزان مصرف گاز و پایداری شبکه برق در ساعات پایانی امروز اعلام خواهد شد.

۲. من امتحان دانشگاهی دارم، آیا برگزار می‌شود؟

بله. طبق اعلام رسمی استانداری، تمام امتحانات دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی علیرغم تعطیلی بخش‌های اداری، سر ساعت مقرر برگزار می‌شوند.

۳. چرا وقتی هوا “قابل قبول” است شهر تعطیل شده؟

تعطیلی امروز ارتباطی با شاخص آلودگی هوا ندارد. دلیل اصلی، سرمای شدید هوا و کمبود انرژی (گاز و برق) است تا از قطعی احتمالی در بخش خانگی جلوگیری شود.

۴. آیا طرح زوج و فرد از درب منزل اجرا می‌شود؟

خیر. پلیس راهور اعلام کرده است که امروز هیچ‌گونه طرح ترافیکی (زوج و فرد یا طرح اصلی) در تهران اجرا نخواهد شد.

۵. کدام مناطق تهران امروز آلوده‌تر هستند؟

مناطق مرکزی و جنوب شرقی مانند منطقه ۱۱ (پارک رازی) و منطقه ۱۵ در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارند. تردد کودکان و سالمندان در این مناطق توصیه نمی‌شود.

مطالب این مقاله صرفاً جهت اطلاع‌رسانی است و هرگز جایگزین توصیه، تشخیص یا درمان پزشک متخصص نمی‌شود. قبل از هرگونه تصمیم درمانی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

نام نویسنده: نگین شعبانی
نگین شعبانی هستم، با بیش از ۵ سال سابقه، نویسنده حوزه سلامت و فارغ‌التحصیل کارشناسی ارشد رشته بیوشیمی هستم. تلاش می‌کنم موضوعات پیچیده پزشکی را به ساده‌ترین و قابل‌فهم‌ترین شکل برای شما بازگو کنم تا دسترسی به اطلاعات معتبر سلامت برای همه آسان‌تر باشد.
منابع مقاله:
هیچ منبعی یافت نشد
دسته‌بندی‌ها :

نظرات

نظر خود را بنویسید

مقالات مشابه

مشاهده همه
آخرین مقالات
مشاهده همه

قرص ونلافاکسین چیست و چگونه کار میکند؟ ونلافاکسین یک داروی ضد افسردگی نسخه‌ای است که با غلظت موادی به نام سروتونین و نوراپی‌نفرین را در مغز افزایش می‌دهد. در افراد…

13 تیر 1405
14 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

کلم بروکلی چگونه به کنترل دیابت کمک می‌کند؟ کلم بروکلی با شاخص گلیسمی پایین و فیبر بالا به کنترل قند خون کمک می‌کند و باعث ثبات سطح قند بعد از…

10 تیر 1405
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مرجان قاسمی

تعریق دیابتی چیست؟ تعریق دیابتی حالتی است که در آن افراد مبتلا به دیابت تعریق غیرطبیعی را تجربه می‌کنند و می‌تواند هم شامل تعریق بیش از حد و هم کم‌تعریقی…

9 تیر 1405
4 دقیقه
0 نظر
دکتر سینا فدائی

قرص کلردیازپوکساید چیست؟ قرص کلردیازپوکساید یک داروی آرام‌بخش از خانواده «بنزودیازپین‌ها» است که فعالیت بیش از حد سیستم عصبی مرکزی را کاهش می‌دهد. این دارو برای مدیریت علائم طراحی شده…

8 تیر 1405
9 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

آزمایش چالش گلوکز (GCT) چیست؟ آزمایش چالش گلوکز یا تست تحمل گلوکز یک‌ساعته (GCT)، روشی برای بررسی واکنش بدن مادر به قند در دوران بارداری است. این تست نشان می‌دهد…

7 تیر 1405
5 دقیقه
0 نظر
دکتر فاطمه رادمرد

تپش قلب بارداری چیست و چرا رخ می‌دهد؟ تپش قلب در بارداری به حالتی گفته می‌شود که مادر احساس می‌کند قلبش سریع، نامنظم یا ضربانش شدیدتر از حالت طبیعی است.…

6 تیر 1405
5 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا طالبی

اختلال شخصیت پارانوئید چیست؟ اختلال شخصیت پارانوئید، یکی از انواع اختلال شخصیتی است که باعث بی‌اعتمادی و سوء ظن پایدار نسبت به دیگران بدون دلیل کافی می‌شود. افراد مبتلا به…

2 تیر 1405
4 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

مصرف گوشت قرمز چگونه خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد؟ مصرف گوشت قرمز می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. شواهد علمی نشان می‌دهد…

1 تیر 1405
2 دقیقه
0 نظر
دکتر آرش خجسته زنوزی

دیابت چگونه بر دستگاه گوارش تاثیر می‌گذارد؟ اثرات دیابت بر سیستم گوارشی از طریق مجموعه‌ای از تعاملات فیزیولوژیک و عصبی اعمال می‌شود که در راس آن‌ها، نوروپاتی خودمختار دیابتی قرار…

31 خرداد 1405
7 دقیقه
0 نظر
دکتر نيلوفر يعقوبی

علائم و نشانه‌های حمله قلبی در خواب چیست؟ برخی از علائم سکته قلبی در نیمه شب ممکن است خفیف یا گمراه‌کننده به نظر برسند اما باید جدی گرفته شوند: درد…

30 خرداد 1405
4 دقیقه
0 نظر
دکتر سینا فدائی

آمپول اسپارتینا چیست؟ اسپارتینا (Spartina) نام تجاری یک داروی تزریقی است که توسط شرکت سیناژن در ایران تولید می‌شود. ماده موثره این دارو تیرزپاتید (Tirzepatide) است؛ همان ترکیبی که در…

27 خرداد 1405
17 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

آزمایش های ضروری برای چکاپ افراد دیابتی آزمایش‌های ضروری برای چکاپ افراد مبتلا به دیابت برای پیشگیری از عوارض جدی و کنترل بهینه بیماری حیاتی هستند. دیابت می‌تواند بر چشم،…

27 خرداد 1405
20 دقیقه
0 نظر
دکتر سینا فدائی

علائم و نشانه‌های دیابت بارداری کدامند؟ علائم دیابت بارداری معمولا واضح و آشکار نیستند و اکثر موارد تنها در طی آزمایش‌های غربالگری روتین مانند تست تحمل گلوکز، بین هفته‌های ۲۴…

26 خرداد 1405
4 دقیقه
0 نظر
دکتر بهارک ثابت دیوشلی

گلوکاگون چیست؟ گلوکاگون یک هورمون حیاتی است که توسط سلول‌های آلفای پانکراس تولید می‌شود و وظیفه اصلی آن افزایش قند خون هنگام افت آن است. وقتی بدن بین وعده‌های غذایی…

25 خرداد 1405
4 دقیقه
0 نظر
دکتر سینا فدائی

چه تفاوت‌هایی بین اختلال شخصیت مرزی و اختلال دوقطبی وجود دارد؟ مهم‌ترین تفاوت اختلال شخصیت مرزی و دوقطبی در نوع، شدت و مدت تغییرات خلقی فرد است. اختلال دوقطبی یک…

24 خرداد 1405
5 دقیقه
0 نظر
دکتر علیرضا زیبایی

متفورمین چیست و چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ قرص متفورمین دارویی است که برای کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ تجویز می‌شود. این دارو…

23 خرداد 1405
6 دقیقه
0 نظر
دکتر محمدعلی رئوفی

کورتون چه تاثیری روی سطح قند خون می‌گذارد؟ کورتون باعث افزایش موقت سطح قند خون می‌شود. داروهای کورتیکواستروئیدی مانند پردنیزولون و دگزامتازون با کاهش اثر انسولین و افزایش تولید قند…

19 خرداد 1405
3 دقیقه
0 نظر
دکتر سینا فدائی

اختلال شخصیت چیست؟ اختلال شخصیت مجموعه‌ای از الگوهای پایدار و ناسازگار در تفکر، احساسات و رفتار است که بر نحوه تعامل فرد با دیگران و محیط اطراف تاثیر می‌گذارد. این…

19 خرداد 1405
4 دقیقه
0 نظر
دکتر علیرضا زیبایی

آیا اضطراب می‌تواند باعث بی‌حسی دست و پا شود؟ بله، اضطراب می‌تواند باعث بی‌حسی دست و پا شود. اضطراب با فعال کردن پاسخ استرسی بدن، تغییرات فیزیولوژیک متعددی ایجاد می‌کند.…

18 خرداد 1405
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

آزمایش قند خون تصادفی (RBS) چیست؟ آزمایش قند خون تصادفی که با نام قند خون رندوم (RBS) نیز شناخته می‌شود، یک روش رایج برای اندازه‌گیری مقدار قند خون یا گلوکز…

17 خرداد 1405
5 دقیقه
0 نظر
دکتر مصطفی منبری اسگویی

دیابت شکننده چیست؟ دیابت شکننده که با نام دیابت ناپایدار هم شناخته می‌شود، نوعی از دیابت است که کنترل قند خون را بسیار دشوار می‌کند و زندگی روزمره فرد را…

16 خرداد 1405
4 دقیقه
0 نظر
دکتر نيلوفر يعقوبی