شاخص آلودگی هوای تهران امروز چهارشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۴

2.3/5 - (9 امتیاز)
شاخص آلودگی هوای تهران امروز چهارشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۴
123
تاریخ انتشار: 10 دی 1404 | 10 دی 1404
4 دقیقه
0 نظر

امروز چهارشنبه ۱۰ دی‌ماه ۱۴۰۴، شاخص کیفیت هوای تهران با عدد 69 در ساعت ۷:۳۰ صبح در وضعیت «قابل قبول» قرار دارد و سومین روز متوالی با هوای نسبتاً سالم را تجربه می‌کند. از سوی دیگر، کلان‌شهر تهران به دلیل سرمای شدید و ناترازی انرژی (گاز و برق) در تعطیلی کامل به سر می‌برد. با این حال، گزارش‌های هواشناسی هشدار می‌دهند که این تنفس کوتاه است و آلودگی هوا از همین امروز در حال بازگشت است.

جزئیات بیشتر را در دارو دات کام بخوانید.

شاخص آلودگی هوای تهران هم اکنون چند است؟

بر اساس آخرین داده‌های شرکت کنترل کیفیت هوا، وضعیت تنفسی تهران به شرح زیر است:

شاخص آلودگی هوای تهران هم اکنون

  • شاخص لحظه‌ای (ساعت ۷:۳۰ صبح): عدد ۶۹ (وضعیت زرد – قابل قبول)
  • شاخص میانگین ۲۴ ساعت گذشته: عدد ۵۷ (وضعیت زرد – قابل قبول)
  • آلاینده شاخص: ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون (PM2.5)

اگرچه میانگین شهر در وضعیت زرد است، اما توزیع آلودگی یکنواخت نیست و هسته‌های آلودگی در جنوب و مرکز شهر شکل گرفته‌اند.

 

بیشتر بخوانید: درآمد پزشکان یوتیوبر ایرانی چقدر است؟

 

جدول شاخص آلودگی هوا به تفکیک مناطق تهران (۱۰ دی ۱۴۰۴)

در حالی که شمال شهر هوای بهتری دارد، مناطق جنوبی و مرکزی در آستانه وضعیت ناسالم قرار گرفته‌اند. جزئیات ایستگاه‌های منتخب به شرح زیر است:

منطقه / ایستگاه شاخص (AQI) وضعیت کیفی توصیه بهداشتی
پارک رازی (مرکز) ۱۱۸ 🟠 ناسالم برای گروه‌های حساس کاهش تردد غیرضروری کودکان و بیماران
منطقه ۱۵ (جنوب شرق) ۱۰۵ 🟠 ناسالم برای گروه‌های حساس استفاده از ماسک برای گروه‌های حساس
شهرری (منطقه ۲۰) ~ ۹۰ 🟡 قابل قبول (مرز آلودگی) احتیاط برای بیماران قلبی
شریف (منطقه ۲) ~ ۹۰ 🟡 قابل قبول (مرز آلودگی)
میدان فتح (منطقه ۹) ~ ۹۰ 🟡 قابل قبول (مرز آلودگی)
مسعودیه ~ ۹۰ 🟡 قابل قبول (مرز آلودگی)
شهر قدس < ۶۰ 🟡 قابل قبول (مطلوب) فعالیت در فضای باز بلامانع است
ستاد بحران (منطقه ۷) < ۶۰ 🟡 قابل قبول (مطلوب)
آتی‌ساز (شمال) < ۵۵ 🟡 قابل قبول (مطلوب)
پردیس < ۵۵ 🟡 قابل قبول (مطلوب)

هشدار بازگشت آلودگی: طبق نقشه‌های پیش‌یابی هواشناسی، پایداری جوی از امروز آغاز شده و انتظار می‌رود غلظت آلاینده‌ها در ساعات آینده افزایش یابد.

 

وضعیت ۲۴ ساعته کیفیت هوا

 وضعیت لحظه‌ای و ۲۴ ساعته کیفیت هوا

 

جزئیات کامل تعطیلی امروز (چهارشنبه ۱۰ دی)

کارگروه مدیریت مصرف بهینه انرژی استان تهران، به دلیل برودت هوا و نه آلودگی، تعطیلی گسترده‌ای را اعلام کرده است. جزئیات این تعطیلی به شرح زیر است:

چه مراکزی تعطیل هستند؟

  • تمامی ادارات و دستگاه‌های اجرایی دولتی
  • بانک‌ها (به جز شعب کشیک)
  • مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی (بخش اداری و آموزشی)
  • مراکز تجاری و بازرگانی بزرگ (طبق دستورالعمل‌های خاص)
  • شهرداری‌های استان تهران

چه مراکزی باز هستند؟

  • مراکز درمانی و بیمارستان‌ها
  • مراکز امدادی و خدمات‌رسان (آتش‌نشانی، اورژانس و…)
  • نیروی انتظامی
  • شعب منتخب و کشیک بانک‌ها

نکته بسیار مهم برای دانشجویان: علیرغم تعطیلی دانشگاه‌ها، امتحانات پایان ترم دانشگاه‌ها طبق برنامه قبلی برگزار خواهد شد و لغو نشده‌اند.

 

وضعیت ترافیکی و طرح ترافیک چهارشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۴

با توجه به تعطیلی رسمی ادارات و مراکز دولتی، پلیس راهور تهران بزرگ محدودیت‌های ترافیکی را تغییر داده است:

  • طرح زوج و فرد: امروز چهارشنبه ۱۰ دی اجرا نمی‌شود.
  • طرح ترافیک اصلی: با توجه به تعطیلی رسمی، اعمال نخواهد شد (وضعیت مشابه روزهای تعطیل).

بیشتر بخوانید: برای بیماری‌های ویروسی به اورژانس مراجعه کنیم یا مطب؟

سوالات متداول

۱. آیا فردا (پنجشنبه ۱۱ دی) هم تعطیل است؟

هنوز اطلاعیه رسمی برای روز پنجشنبه صادر نشده است. تصمیم‌گیری برای روزهای آینده بسته به میزان مصرف گاز و پایداری شبکه برق در ساعات پایانی امروز اعلام خواهد شد.

۲. من امتحان دانشگاهی دارم، آیا برگزار می‌شود؟

بله. طبق اعلام رسمی استانداری، تمام امتحانات دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی علیرغم تعطیلی بخش‌های اداری، سر ساعت مقرر برگزار می‌شوند.

۳. چرا وقتی هوا “قابل قبول” است شهر تعطیل شده؟

تعطیلی امروز ارتباطی با شاخص آلودگی هوا ندارد. دلیل اصلی، سرمای شدید هوا و کمبود انرژی (گاز و برق) است تا از قطعی احتمالی در بخش خانگی جلوگیری شود.

۴. آیا طرح زوج و فرد از درب منزل اجرا می‌شود؟

خیر. پلیس راهور اعلام کرده است که امروز هیچ‌گونه طرح ترافیکی (زوج و فرد یا طرح اصلی) در تهران اجرا نخواهد شد.

۵. کدام مناطق تهران امروز آلوده‌تر هستند؟

مناطق مرکزی و جنوب شرقی مانند منطقه ۱۱ (پارک رازی) و منطقه ۱۵ در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارند. تردد کودکان و سالمندان در این مناطق توصیه نمی‌شود.

مطالب این مقاله صرفاً جهت اطلاع‌رسانی است و هرگز جایگزین توصیه، تشخیص یا درمان پزشک متخصص نمی‌شود. قبل از هرگونه تصمیم درمانی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

نام نویسنده: نگین شعبانی
نگین شعبانی هستم، با بیش از ۵ سال سابقه، نویسنده حوزه سلامت و فارغ‌التحصیل کارشناسی ارشد رشته بیوشیمی هستم. تلاش می‌کنم موضوعات پیچیده پزشکی را به ساده‌ترین و قابل‌فهم‌ترین شکل برای شما بازگو کنم تا دسترسی به اطلاعات معتبر سلامت برای همه آسان‌تر باشد.
منابع مقاله:
هیچ منبعی یافت نشد
دسته‌بندی‌ها :

نظرات

نظر خود را بنویسید

مقالات مشابه

مشاهده همه
آخرین مقالات
مشاهده همه

اضطراب وجودی چیست؟ در رویکرد اگزیستانسیالیستی، اضطراب با آنچه در روان‌پزشکی به‌عنوان اختلال اضطرابی شناخته می‌شود تفاوت دارد. در این دیدگاه، اضطراب همیشه به‌عنوان یک مشکل بالینی در نظر گرفته…

21 بهمن 1404
2 دقیقه
0 نظر

بهترین روش‌های کاهش اضطراب چیست؟ اضطراب زمانی به یک مشکل جدی تبدیل می‌شود که شدت یا تداوم آن، عملکرد روزمره، خواب، روابط و کیفیت زندگی را مختل کند. خوشبختانه بر…

20 بهمن 1404
5 دقیقه
0 نظر

۳ راهی که ویتامین D ممکن است طول عمر را افزایش دهد تقریباً ۴۲٪ از بزرگ‌سالان در ایالات متحده دچار کمبود ویتامین D هستند، هورمونی که برای عملکرد ایمنی، کنترل…

18 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر

باوم در یکی از قسمت‌های برنامه «علائم حیاتی» توضیح داد که یکی از ذرات مرتبط با کلسترول موسوم به لیپوپروتئین(آ) خطر حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی دریچه آئورت را…

18 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر

عامل پنهان لوپوس پژوهشگران می‌گویند ویروس اپشتین-بار سلول‌های ایمنی را تحت کنترل درمی‌آورد و باعث بیماری لوپوس می‌شود. ویروس اپشتین–بار، به‌طور عامیانه به نام «ویروس بوسه» شناخته می‌شود؛ چون شایع‌ترین…

18 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

بزرگترین گروه عضو نظام پزشکی محمد رئیس‌زاده گفت: در حال حاضر بیش از ۱۰۷ هزار پزشک عمومی زنده و فعال در سامانه‌های نظام پزشکی ثبت شده‌اند و مجموع پزشکان عمومی،…

18 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

این اقدام با فراهم کردن یک فضای اختصاصی برای دسترسی کاربران به اطلاعات سلامت، قابلیت‌های چت بات چت جی‌‎پی‌تی را گسترش می‌دهد. به گفته اوپن اِی‌آی، هر هفته بیش از…

18 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

مدل هوش مصنوعی SleepFM ابتدا با بیش از نیم میلیون ساعت داده خواب جمع‌آوری‌ شده از ۶۵ هزار نفر از طریق پلی‌سومنوگرافی، آموزش داده و مشخص شد که برای تحلیل…

18 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

نتایج این مطالعات می‌تواند گامی مهم به‌ سوی ارائه یک درمان قطعی و موثر برای بیش از ۲۵۰ میلیون نفر در جهان باشد که از این بیماری رنج می‌برند. سازمان…

18 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

جزئیات دستورالعمل‌های غذایی این دستورالعمل‌ها نشان‌دهنده تغییرات جدی در سیاست تغذیه‌ای فدرال بوده و بر غذاهای کامل و طبیعی تاکید دارد. در این دستورالعمل‌ها: – پروتئین با کیفیت بالا، چربی‌های…

18 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

انجمن بین‌المللی جراحی پلاستیک زیبایی (ISAPS) ده کشور برتر جهان از نظر تعداد اعمال زیبایی را اعلام کرد؛ این کشورها عبارتند از: – آمریکا ۶,۱۶۵,۱۷۳ – برزیل ۳,۱۲۳,۷۵۸ – ژاپن…

18 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

این سیستم از هوش مصنوعی عاملی (خودمختار) با حداقل دخالت انسان استفاده می‌کند تا داده‌های ژنتیکی اختصاصی و عمومی را تحلیل و ترکیبات دارویی بالقوه را پیدا کند. واریانت بایو…

18 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

در این مطالعات، حدود ۶۵ درصد بیماران پس از ۲۴ هفته درمان، بهبود بیش از ۹۰ درصدی را در علائم پوستی تجربه کردند. بیش از ۴۰ درصد بیماران هم به…

18 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

ضرورت کمک به جوانی جمعیت معاون بهداشت وزارت بهداشت، نخستین اولویت حوزه سلامت را جوانی جمعیت دانست و گفت: روند کاهش تولد و افزایش سالمندی نگران‌کننده است. وی تأکید کرد:…

18 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

نظارت دقیق بر جمع‌آوری مدیرکل فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک سازمان غذا و دارو افزود: سایر محصولات موجود در بازار از نظر ایمنی و کیفیت در وضعیت مطلوب قرار…

18 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

دریافت یک کلیه آلوده به ویروس هاری مردی اهل میشیگان آمریکا پس از دریافت کلیه از اهداکننده‌ای در ایالت آیداهو، بر اثر ابتلا به ویروس هاری ناشی از پیوند کلیه…

18 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

بر اساس این ابلاغیه که پیرو دستورالعمل‌های وزارت بهداشت و مصوبه شورای آموزشی دانشگاه (مورخ ۵ مهر ۱۴۰۴) تنظیم شده است، روال آموزشی به شرح زیر خواهد بود: کلاس‌های تئوری…

18 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

چربی شکمی و خطرات آن برای سلامت چربی احشایی (Visceral Fat) به چربی عمیقی گفته می‌شود که در ناحیه شکم و اطراف اندام‌هایی مانند کبد و روده‌ها ذخیره می‌شود. این…

18 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

فعالیت‌هایی مانند اسکی، اسنوبورد، پیاده‌روی در برف و کوهنوردی، ضمن تقویت عضلات و افزایش استقامت، سطح انرژی و تحرک بدن را بالا می‌برند. علاوه بر این، ورزش در زمستان تأثیر…

18 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

یبوست چیست؟ به طور کلی، اگر فردی کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته باشد، دچار یبوست شده است. البته این تعریف برای همه یکسان نیست؛ برای برخی…

18 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر

چگونه می‌توان بوی بد دهان ناشی از معده را درمان و برطرف کرد؟ بوی بد دهان یا هالیتوزیس یکی از مشکلات رایج است که در بسیاری از موارد به دلیل…

18 دی 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر آرش خجسته زنوزی