چرا بیماران پرکاری تیروئید دچار ناراحتی‌های گوارشی می‌شوند؟

تیروئید چگونه بر دستگاه گوارش تاثیر می‌گذارد؟

با اینکه غده تیروئید جز دستگاه گوارشی محسوب نمی شود ولی می تواند از طریق هورمون‌هایی که آزاد می‌کند، جنبه‌های متعددی از سلامت انسان، از جمله متابولیسم و ​​هضم را تنظیم کند. به همین دلیل است که مشکلاتی مانند بیماری تیروئید می‌تواند باعث علائم گوارشی شود.

پرکاری تیروئید و حرکات مکرر روده

متن انگلیسی:

Hyperthyroidism can cause your digestive system to work too quickly, leading to diarrhea or frequent, loose stools. This can make it hard for your body to absorb nutrients properly.

 

ترجمه متن:

پرکاری تیروئید می‌تواند باعث شود سیستم گوارش شما خیلی سریع کار کند و منجر به اسهال یا مدفوع شل و مکرر شود. این می‌تواند جذب صحیح مواد مغذی را برای بدن شما دشوار کند. (منبع)

پرکاری تیروئید و مشکلات هضم

وقتی غذا خیلی سریع از دستگاه گوارش شما عبور می‌کند، روده‌های شما زمان کافی برای جذب مواد مغذی از غذا را ندارند. به این حالت سوء جذب می‌گویند. التهابی که ممکن است ناشی از پرکاری تیروئید باشد، می‌تواند مانع از جذب مواد مغذی توسط روده‌ها به طور معمول شود و منجر به سوء تغذیه شود.

افراد مبتلا به پرکاری تیروئید همچنین می‌توانند افزایش اشتها و مصرف غذا داشته باشند، اما این افزایش اشتها برای جبران افزایش متابولیسم کافی نیست. در نتیجه، کاهش وزن بی‌دلیل با پرکاری تیروئید رایج است.

پرکاری تیروئید و سایر مشکلات گوارشی

از آنجا که هورمون‌های تیروئید به تنظیم سیستم گوارش کمک می‌کنند، پرکاری تیروئید می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی در سلامت روده شود.این مشکلات اغلب شامل درد بالای شکم (اپی‌گاستریک)، استفراغ، کاهش وزن و اسهال می‌شود.

افزایش هورمون تیروئید در بدن می‌تواند باعث گلودرد یا مشکل در بلع نیز شود. این مشکل می تواند به علت بزرگی بیش از حد تیروئید یا ضعف عضلانی تیروتوکسیک( ناشی از سطح بالای هورمون تیروئید) باشد.

ارتباط بین سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) و پرکاری تیروئید چیست؟

IBS مخفف سندرم روده تحریک‌پذیر است. این یک بیماری شایع اما نه چندان شناخته‌شده است. شواهد قوی برای ارتباط مستقیم IBS و پرکاری وجود ندارد. علائم پرکاری ممکنه شبیه IBS باشد ولی علت یکی نیست. اساساً، افراد مبتلا به IBS می‌توانند با گرفتگی، نفخ، اسهال یا یبوست دست و پنجه نرم كنند.

به طور قطعی نمی توان گفت که چه چیزی باعث IBS می‌شود، بنابراین تشخیص اینکه آیا مستقیماً با بیماری تیروئید مرتبط است یا خیر، دشوار است. با این حال، این بیماری را با تغییرات در میکروبیوتای روده (باکتری‌هایی که در دستگاه گوارش شما زندگی می‌کنند و به هضم غذا کمک می‌کنند) مرتبط می دانند.

چرا پرکاری تیروئید باعث اسهال می‌شود؟

تیروئید ارتباط نزدیکی با این واکنش‌های سیستم عصبی سمپاتیک دارد. در پرکاری تیروئید، هورمون های تیروئید تولید شده باعث تحریک بیش از حد اعصابی می‌شود که دستگاه گوارش شما را مدیریت می‌کنند.این باعث می‌شود عضلات روده شما سریع‌تر از حد معمول منقبض شوند و غذا را قبل از هضم کامل از روده عبور دهند. این امر همچنین از جذب کامل مایعات از غذا هنگام عبور از روده جلوگیری می‌کند و منجر به اسهال آبکی می‌شود.

آیا مشکلات پرکاری تیروئید می‌تواند باعث نفخ و گاز شود؟

محتمل‌ترین علت نفخ و گاز معده مشکلات گوارشی هستند. خود این مشکلات گوارشی نیز می‌توانند ناشی از کاهش یا افزایش هورمون‌های تیروئید باشند. همچنین دستگاه گوارشی که حرکاتش تند شده می‌تواند منجر به نفخ یا احساس ناراحتی عمومی در ناحیه معده شود.

گرچه می‌دانیم که بین اختلال عملکرد دستگاه گوارش و علائم اختلال تیروئید ارتباطی وجود دارد، اما نمی‌توان با اطمینان گفت که مشکلات تیروئید علت مستقیم نفخ و گاز معده هستند، زیرا در سایر بیماری‌ها مانند سندرم روده تحریک‌پذیر نیز مشاهده می‌شوند.

راه های پیشگیری مشکلات گوارشی ناشی از پرکاری تیروئید چیست؟

درمان پرکاری تیروئید اصلی ترین راه در جلوگیری از مشکلات گوارشی ناشی از این بیمار است.اما اگر حتی با وجود درمان پرکاری تیروئید، هنوز اسهال دارید یا از مشکلات گوارشی رنج می برید می‌توانید برخی از این درمان‌های خانگی را امتحان کنید:

• آب زیادی بنوشید.
• پروبیوتیک مصرف کنید تا به تقویت باکتری‌های “خوب” روده و بهبود هضم کمک کند.
• رژیم غذایی کم فیبر BRAT (موز، برنج، سس سیب و نان تست) را در برنامه خود بگنجانید تا به کاهش سرعت هضم کمک کند هرچند این روش سنتی است و تنها در کوتاه مدت می تواند کمک کننده باشد به همین دلیل باید تدریجا رژیم متعادل‌ تر جایگزین شود.
• خودداری از مصرف غذاهایی که می‌توانند باعث اسهال شوند، مانند محصولات گندم پرفیبر یا لبنیات

چگونه مشکلات گوارشی مرتبط با تیروئید را درمان کنیم؟

اگر به دلیل مشکل تیروئید دچار مشکلات گوارشی هستید، می‌توانید برای مدیریت این مشکلات چندین راهکار را امتحان کنید. این راهکارها عبارتند از:

• رژیم غذایی کم FODMAP:
  فودمپ‌ها کربوهیدرات‌های زنجیره کوتاهی هستند که قابل تخمیر و جذب ضعیفی دارند. رژیم غذایی که فودمپ‌ها را کاهش می‌دهد، ممکن است علائم گوارشی مانند درد شکم و نفخ را کاهش دهد..
• تعدیل رژیم غذایی:
  می‌توانید سعی کنید میزان فیبر، کربوهیدرات‌ها و آب را در رژیم غذایی خود تعدیل کنید تا به افزایش یا کاهش نرمی مدفوع کمک کنید.
• حذف غذاهای محرک
• پروبیوتیک‌ها
• حذف گلوتن ( در گروه خاصی از افراد که بیماری سلیاک یا عدم تحمل گلوتن دارند)

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر علائم گوارشی با وجود زمان‌بندی مناسب مصرف دارو و تغییر رژیم غذایی ادامه یافت، به پزشک مراجعه کنید.

علائم شدید مانند استفراغ مداوم، درد شدید شکم یا مشکلات بلع نیاز به ارزیابی فوری تر دارند.

اگر این مشکلات گوارشی را همراه با علائم دیگری مانند خستگی، افزایش وزن یا خشکی پوست تجربه می‌کنید، بهتر است با یک پزشک عمومی مشورت کنید.

توصیه ای تیم دارو دات کام به شما

اگر چه مشکلات گوارشی ناشی از پرکاری تیروئید می تواند آزار دهنده و ملال آور باشد اما به یاد داشته باشید که خیلی از این مشکلات را می توان با درمان مناسب بیماری مدیریت کرد.

همچنین سعی کنید با پیگیری منظم از طریق پزشک، وضعیت بیماری خود را به صورت دوره ای مورد بررسی قرار دهید.