پرکاری تیروئید و نازایی؛ آیا تیروئید پرکار باعث ناباروری می‌شود؟

5/5 - (6 امتیاز)
دکتر مرجان قاسمی
123
تاریخ انتشار: 11 مهر 1404 | 7 اردیبهشت 1405
3 دقیقه
0 نظر

پرکاری تیروئید یکی از اختلالات شایع غدد درون‌ریز است که در آن غده تیروئید مقدار بیش از حد هورمون‌های تیروئیدی تولید می‌کند. این هورمون‌ها نقش مهمی در تنظیم متابولیسم، تعادل هورمونی و عملکرد سیستم تولیدمثل دارند. به همین دلیل، اختلال در سطح آن‌ها می‌تواند بروز ارتباط منفی بین پرکاری تیروئید و نازایی شود.

مطالعات پزشکی نشان می‌دهد که پرکاری تیروئید در صورت درمان‌نشده ممکن است باعث نامنظمی قاعدگی، کاهش تخمک‌گذاری و در برخی موارد دشواری در بارداری شود. همچنین تغییرات هورمونی ناشی از این بیماری می‌تواند بر کیفیت تخمک و شرایط مناسب برای لانه‌گزینی جنین تأثیر بگذارد.

با این حال، باید توجه داشت که پرکاری تیروئید به‌طور قطعی به معنای ناباروری دائمی نیست. در بسیاری از موارد، با تشخیص به‌موقع و درمان مناسب، سطح هورمون‌ها به حالت طبیعی بازمی‌گردد و احتمال باروری نیز بهبود پیدا می‌کند. بنابراین، کنترل و درمان صحیح این بیماری نقش مهمی در حفظ سلامت باروری دارد.

در این مطلب از دارو دات کام، به بررسی نقش پرکاری تیروئید در ناباروری می‌پردازیم.

ارتباط پرکاری تیروئید و نازایی در چیست؟

هورمون‌های تیروئید که توسط غده تیروئید تولید می‌شوند، نقش حیاتی در تنظیم متابولیسم بدن و تعادل هورمونی و حتی اثری بیشتر از آن دارند؛ به طور مثال، باید به اثر مخرب پرکاری تیروئید و رشد قد و پرکاری تیروئید و چاقی توجه ویژه کرد. این هورمون‌ها بر سایر هورمون‌های مرتبط با باروری، از جمله استروژن، پروژسترون و تستوسترون، تأثیر می‌گذارند. پرکاری تیروئید می‌تواند این تعادل هورمونی را بر هم بزند.

پرکاری تیروئید در زنان، می‌تواند منجر به اختلال در چرخه قاعدگی، نامنظمی تخمک‌گذاری و کاهش کیفیت تخمک شود؛ تمامی این موارد، از مخرب‌ترین عوارض پرکاری تیروئید در زنان هستند. زنان حدود چهار برابر بیشتر از مردان در معرض اختلالات تیروئید قرار دارند و بیماری گریوز، شایع‌ترین نوع آن است. این هورمون‌ها علاوه بر باروری، برای رشد مغز جنین نیز حیاتی هستند.

 

blockquote icon
متن انگلیسی:

Thyroid hormone levels must be optimal for conception to occur, infertility treatments such as IVF to be successful, and for a pregnancy to be viable

 

ترجمه متن:

سطح هورمون‌های تیروئید باید در حد بهینه باشد تا لقاح صورت گیرد، درمان‌های ناباروری مانند IVF موفقیت‌آمیز باشند و بارداری سالم و پایدار باشد. (منبع)

 

پرکاری تیروئید در مردان نیز می‌تواند بر کیفیت و تعداد اسپرم تأثیرگذار باشد. بنابراین، پرکاری تیروئید به‌طور مستقیم و غیرمستقیم از طریق تأثیر بر هورمون‌های جنسی و عملکرد اندام‌های تولیدمثلی، می‌تواند منجر به ناباروری شود. با این حال، این وضعیت معمولا با درمان مناسب و بازگشت سطح هورمون‌های تیروئید به حالت طبیعی، قابل بهبود است و شانس بارداری افزایش می‌یابد.

 

تاثیر تیروئید در زنان و ناباروری

پرکاری تیروئید می‌تواند باعث مشکلات زیر شود:

  • ایجاد اختلال در چرخه قاعدگی
  • کاهش تعداد اسپرم در مردان
  • افزایش خطر سقط زودرس
  • افزایش خطر زایمان زودرس

پرکاری تیروئید در زنان می‌تواند تخمک‌گذاری را مختل کند و مانع از حرکت تخمک به سمت لوله‌های فالوپ شود، جایی که اسپرم می‌تواند آن را بارور کند. همچنین پرکاری تیروئید می‌تواند با افزایش پرولاکتین و تغییر در پروتئین SHBG (گلوبولین متصل‌شونده به هورمون‌های جنسی) باعث پرکاری تیروئید و بی نظمی پریود، خونریزی کم یا حتی قطع پریود و سردرد بر اثر پرکاری تیروئید شود.

برای مطالعه عوارض پرکاری تیروئید، می‌توانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

 

نقش هورمون‌های تیروئیدی در سیستم تولید مثل

هورمون‌های تیروئیدی در تنظیم بسیاری از فرآیندهای بدن نقش دارند و با محور هورمونی هیپوتالاموس–هیپوفیز–گناد در ارتباط هستند. این هورمون‌ها بر رشد و بلوغ فولیکول‌های تخمدان، تخمک‌گذاری، لانه‌گزینی جنین و حتی تشکیل جفت تأثیر می‌گذارند. در صورت افزایش بیش از حد این هورمون‌ها، تعادل هورمون‌های باروری مختل شده و فرآیندهای طبیعی باروری با مشکل مواجه می‌شوند.

 

 

برای مطالعه ارتباط پرکاری تیروئید و کم خونی میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

 

 

نقش هورمون‌های تیروئیدی در سیستم تولید مثل

 

پرکاری تیروئید در مردان و باروری

پرکاری تیروئید می‌تواند بر باروری مردان نیز اثر بگذارد. این اختلال ممکن است باعث کاهش تعداد اسپرم، تغییر در تحرک و کیفیت اسپرم و در برخی موارد اختلال در عملکرد جنسی شود. تغییرات هورمونی ناشی از پرکاری تیروئید می‌تواند تعادل هورمون تستوسترون و سایر هورمون‌های مرتبط با تولید اسپرم را بر هم بزند و در نتیجه احتمال باروری را کاهش دهد.

برای مطالعه ارتباط پرکاری تیروئید و خواب میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

 

آیا پرکاری تیروئید خطر سقط جنین دارد؟

یکی از مهم‌ترین نگرانی‌ها در بارداری زنان مبتلا به پرکاری تیروئید، افزایش خطر سقط جنین در سه‌ماهه اول و ایجاد مشکلات قلبی بر اثر پرکاری تیروئید است. به همین دلیل کنترل و درمان این بیماری قبل از اقدام به بارداری برای سلامت مادر و جنین ضروری است.

 

تشخیص پرکاری تیروئید در افراد نابارور چگونه انجام می‌شود؟

برای بررسی نقش تیروئید در ناباروری، آزمایش‌های هورمونی انجام می‌شود. مهم‌ترین آزمایش‌ها شامل اندازه‌گیری سطح هورمون محرک تیروئید (TSH) و هورمون‌های تیروئیدی آزاد مانند T4 و T3 است. در برخی موارد، پزشک برای بررسی علل خودایمنی اختلال تیروئید، آزمایش آنتی‌بادی‌های تیروئیدی را نیز درخواست می‌کند. این آزمایش‌ها به تشخیص دقیق مشکل و انتخاب روش درمان پرکاری تیروئید مناسب یا وضعیت فرد، کمک می‌کنند.

برای مطالعه ارتباط پرکاری تیروئید و بدن درد میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

 

آیا درمان پرکاری تیروئید می‌تواند نازایی را برطرف کند؟

در بسیاری از موارد، درمان پرکاری تیروئید می‌تواند به بهبود باروری کمک کند. زمانی که سطح هورمون‌های تیروئیدی با درمان مناسب به محدوده طبیعی بازگردد، چرخه قاعدگی در زنان منظم‌تر می‌شود و عملکرد تخمک‌گذاری بهبود می‌یابد. در مردان نیز ممکن است کیفیت و تعداد اسپرم به حالت طبیعی نزدیک‌تر شود. بنابراین تشخیص به‌موقع و درمان صحیح این اختلال می‌تواند نقش مهمی در افزایش شانس بارداری داشته باشد.

 

درمان پرکاری تیروئید برای بارداری

 

اهمیت درمان پرکاری تیروئید قبل از بارداری چقدر است؟

کنترل پرکاری تیروئید پیش از اقدام به بارداری اهمیت زیادی دارد. سطح بالای هورمون‌های تیروئیدی می‌تواند خطراتی مانند سقط جنین، زایمان زودرس و مشکلات رشد جنین را افزایش دهد. به همین دلیل توصیه می‌شود افرادی که قصد بارداری دارند، در صورت وجود اختلال تیروئید ابتدا تحت نظر پزشک درمان شوند تا سطح هورمون‌ها به وضعیت پایدار و طبیعی برسد.

برای مطالعه ارتباط پرکاری تیروئید و تنگی نفس میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

 

روش‌های درمان پرکاری تیروئید برای بهبود باروری

راهکارها شامل موارد زیر است:

  • مصرف دارو؛ داروهای ضد تیروئید و بتابلوکرها برای کاهش سطح هورمون‌ها
  • جراحی؛ برداشتن بخشی از غده تیروئید در موارد خاص

پزشکان معمولا در سه ماهه اول بارداری داروی پروپیل تیواوراسیل را به جای متی مازول تجویز می‌کنند. توجه کنید که قطع ناگهانی دارو در دوران بارداری خطرناک است و می‌تواند هم برای مادر و هم برای جنین مشکل‌ساز شود.

برای مطالعه ارتباط پرکاری تیروئید و سلامت دهان میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

 

درمان پرکاری تیروئید با ید رادیواکتیو و بارداری

ید رادیواکتیو سلول‌های تیروئید را تخریب می‌کند و سطح هورمون را پایین می‌آورد. اما این درمان می‌تواند باعث مشکلات زیر شود:

  • تأخیر در بارداری
  • نامنظمی قاعدگی
  • یائسگی زودرس

به همین دلیل توصیه می‌شود کسانی که این درمان را دریافت کرده‌اند تا ۶ تا ۱۲ ماه باردار نشوند.

برای مطالعه ارتباط پرکاری تیروئید و چاقی میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

 

آیا داروهای تیروئید می‌توانند به باردار شدن کمک کنند؟

مصرف داروهای مناسب برای پرکاری تیروئید به فرد کمک می‌کند تا از قاعدگی‌های غیرطبیعی سبک یا نامنظم و جوش صورت بر اثر پرکاری تیروئید جلوگیری کند. بنابراین داروهای تیروئید می‌توانند به بارداری کمک کنند اگر ناباروری شما ناشی از پرکاری تیروئید درمان‌ نشده یا کنترل‌نشده باشد؛ زیرا تثبیت سطح هورمون‌ها چرخه‌های قاعدگی و تخمک‌گذاری طبیعی را بازمی‌گرداند.

با این حال، برخی داروهای تیروئید مانند ید رادیواکتیو و متی مازول برای بارداری یا استفاده در دوران بارداری مناسب نیستند و نیاز به مشورت با پزشک برای جایگزین‌های مناسب دارند. پزشک می‌تواند مشکل تیروئید را تشخیص دهد و داروی مناسب برای تنظیم هورمون‌ها تجویز کند، که برای باردار شدن و داشتن بارداری سالم بسیار مهم است.

برای مطالعه ارتباط پرکاری تیروئید و افسردگی میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

 

آیا می‌توان از ناباروری بر اثر پرکاری تیروئید جلوگیری کرد؟

بله. در این راستا، اگر قصد بارداری دارید، بهتر است یک آزمایش خون بدهید تا عملکرد تیروئیدتان بررسی شود. اگر سابقه بیماری گریوز دارید یا اکنون درگیر آن هستید، لازم است پزشک زنان و زایمان خود را در جریان بگذارید؛ حتی اگر تیروئیدتان به حالت طبیعی برگشته باشد. چون احتمال دارد هنوز آنتی‌بادی‌های گریوز در خون شما وجود داشته باشد و روی شما یا نوزادتان در طول بارداری اثر بگذارد. در این شرایط لازم است معاینات منظم و آزمایش‌های دوره‌ای در طول بارداری داشته باشید.

برای مطالعه ارتباط پرکاری تیروئید و دستگاه گوارش میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

 

در مردان، پرکاری تیروئید می‌تواند باعث کاهش شدید تعداد اسپرم و کاهش باروری شود. بعد از درمان، غالبا تعداد اسپرم‌ها به حالت طبیعی برمی‌گردد و مصرف داروهای ضدتیروئید خطری برای پدر شدن ندارد.

برای کاهش خطر مشکلات باروری ناشی از پرکاری تیروئید، موارد زیر را در نظر بگیرید:

  • اجتناب از مصرف بیش از حد ید در برخی غذاها، مکمل‌ها یا شربت‌های حاوی ید مانند شربت سرفه
  • محدود کردن مصرف الکل
  • ترک سیگار

نکته! زنانی که سابقه بیماری گریوز دارند، به‌خصوص در سال اول پس از زایمان، در معرض عود بیماری هستند. بنابراین بهتر است حدود سه ماه بعد از زایمان آزمایش خون بدهند.

برای مطالعه ارتباط پرکاری تیروئید و فشار خون میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

 

آیا پرکاری تیروئید، شامل عوارض دیگری هم می‌شود؟

بله. نازایی و ایجاد مشکلات باروری، تنها یکی از عوارض این عارضه است و لیست بلندی از عوارض پرکاری تیروئید بر وجود مختلف سلامتی وجود دارد. برخی از مهم‌ترین آنها عبارتند از:

  • تاثیر پرکاری تیروئید بر سلامت دهان و دندان
  • تاثیرپرکاری تیروئید بر ناراحتی گوارشی
  • پرکاری تیروئید و فشار خون
  • تنگی نفس ناشی از پرکاری تیروئید
  • ایجاد افسردگی در اثر پرکاری تیروئید
  • پرکاری تیروئید و مشکلات قلبی
  • جوش صورت و پرکاری تیروئید
  • مشکلات چشمی و پرکاری تیروئید
  • تاثیر کنفی پرکاری تیروئید بر قند خون
  • بروز پرکاری تیروئید و بدن درد
  • تاثیر منفی پرکاری تیروئید بر خواب

 

برای مطالعه ارتباط پرکاری تیروئید و قندخون میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

 

توصیه‌ای از تیم دارو دات کام به شما

گاهی مشکلات پنهان یا درمان‌نشده تیروئید می‌توانند باعث سختی در باردار شدن شوند و حتی در طول بارداری هم مشکلاتی ایجاد کنند. اما اگر پرکاری تیروئید کنترل شود، دلیلی وجود ندارد که نتوانید بارداری موفقی داشته باشید و فرزند سالمی به دنیا بیاورید.

اگر قصد بارداری دارید، حتما این موضوع را به پزشک اطلاع دهید و ترجیحاً قبل از بارداری آزمایش خون انجام دهید. تشخیص زودهنگام و شروع درمان می‌تواند از بروز عوارض بیشتر مانند مشکلات چشمی بر اثر پرکاری تیروئید جلوگیری کند. خوب است بدانید درمان در دوران بارداری ایمن و نسبتاً ساده است و دارو بر اساس وزن بیمار و نتایج آزمایش‌ها تنظیم می‌شود.

بنابراین اگرچه اختلالات تیروئید می‌توانند باروری را دشوار کنند، اما غیرممکن نمی‌سازند. با تنظیم درست سطح هورمون تیروئید، اغلب مشکلات ناباروری مرتبط با تیروئید حل می‌شوند.

اگر سوالی دارید، در بخش نظرات بنویسید تا کارشناس سلامتی دارو دات کام پاسخ دهد.

 

سوالات متداول

 

آیا پرکاری تیروئید باعث نازایی می‌شود؟

پرکاری تیروئید در صورت درمان‌نشده می‌تواند شانس باروری را کاهش دهد، اما معمولاً با درمان مناسب، این مشکل قابل برگشت است.

 

پرکاری تیروئید چگونه بر باروری زنان تاثیر می‌گذارد؟

افزایش هورمون‌های تیروئید می‌تواند باعث نامنظمی قاعدگی، اختلال در تخمک‌گذاری و تغییرات هورمونی مؤثر بر لانه‌گزینی شود.

 

آیا با درمان پرکاری تیروئید امکان بارداری افزایش می‌یابد؟

بله، با تنظیم سطح هورمون‌های تیروئید و درمان مناسب، عملکرد تخمدان و چرخه قاعدگی طبیعی‌تر شده و احتمال بارداری افزایش می‌یابد.

 

چه آزمایش‌هایی برای بررسی تیروئید در ناباروری انجام می‌شود؟

رایج‌ترین آزمایش‌ها شامل اندازه‌گیری TSH،T4، T3 و در صورت نیاز آنتی‌بادی‌های ضدتیروئید مانند TPOAb هستند.

 

آیا قبل از بارداری باید پرکاری تیروئید درمان شود؟

بله، کنترل و درمان پرکاری تیروئید قبل از اقدام به بارداری ضروری است تا خطرات برای مادر و جنین کاهش یابد و احتمال بارداری موفق بیشتر شود.

مطالب این مقاله صرفاً جهت اطلاع‌رسانی است و هرگز جایگزین توصیه، تشخیص یا درمان پزشک متخصص نمی‌شود. قبل از هرگونه تصمیم درمانی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

نام نویسنده: نگین شعبانی
نگین شعبانی هستم، با بیش از ۵ سال سابقه، نویسنده حوزه سلامت و فارغ‌التحصیل کارشناسی ارشد رشته بیوشیمی هستم. تلاش می‌کنم موضوعات پیچیده پزشکی را به ساده‌ترین و قابل‌فهم‌ترین شکل برای شما بازگو کنم تا دسترسی به اطلاعات معتبر سلامت برای همه آسان‌تر باشد.

نظرات

نظر خود را بنویسید

مقالات مشابه

مشاهده همه
آخرین مقالات
مشاهده همه

چرا کمک به کودکان در شرایط جنگی مهم است؟ کودکان از نظر عاطفی و روانی، آسیب‌پذیرتر از بزرگسالان هستند و تجربه صداهای انفجار، ناامنی و تغییرات ناگهانی در زندگی می‌تواند…

27 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر

اهمیت حفظ سلامت روان در زمان جنگ مراقبت از اعصاب و روان در دوران جنگ اهمیت بسیاری دارد زیرا بدن و ذهن انسان در چنین شرایطی، دائما در وضعیت هشدار…

27 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

روش‌های آرام‌سازی سریع در زمان جنگ و بحران در شرایط بحرانی مانند جنگ یا موقعیت‌های پراسترس، ممکن است فرد به‌طور ناگهانی دچار اضطراب، نگرانی یا تنش شدید شود. در چنین…

26 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

انواع تمرین‌های تنفسی برای آرامش و در زمان جنگ و بحران تنفس شیوه‌های متفاوتی دارد که هر کدام می‌تواند بسته به شرایط و میزان استرس فرد مفید باشد. آشنایی با…

26 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

اصول مهم رفتار مناسب در لحظات بحرانی و جنگی در شرایط بحرانی و به‌ویژه زمان جنگ، داشتن رفتار آگاهانه و کنترل‌شده می‌تواند نقش مهمی در حفظ امنیت فردی و خانوادگی…

25 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

چرا جنگ روی سلامت زنان تاثیر می‌گذارد؟ جنگ معمولا با ترس، ناامنی و فشار روانی شدید همراه است. وقتی بدن در چنین شرایطی قرار می‌گیرد، سطح استرس بالا می‌رود و…

25 اسفند 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

تغییر اشتها در زمان جنگ چه دلایلی دارد؟ در شرایط جنگی، تغییر در اشتها پدیده‌ای رایج و قابل‌توجه است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند. فشارهای روانی، اضطراب…

25 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

سردرد عصبی بعد از انفجار چیست؟ سردرد عصبی بعد از انفجار به نوعی از سردرد گفته می‌شود که بر اثر عواملی مانند قرار داشتن در نزدیکی محل انفجار و تجربه…

24 اسفند 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

مشکلات خواب در زمان جنگ چیست؟ در شرایط جنگ و بحران، بدن انسان به طور طبیعی وارد حالت جنگ یا گریز می‌شود و همین باعث ترشح هورمون‌های استرسی مانند کورتیزول…

24 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

مهم‌ترین مشکلات کودکان در زمان جنگ چیست؟ در شرایط جنگی، کودکان یکی از گروه‌هایی هستند که بسیار تحت تاثیر قرار می‌گیرند و آسیب‌پذیری بالایی نسبت به وقایع پیش رو دارند.…

24 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

قرص رپاگلینید چیست؟ قرص رپاگلینید (Repaglinide)، یک داروی خوراکی برای کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ است. این دارو معمولا توسط متخصصان غدد یا داخلی تجویز…

9 اسفند 1404
8 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

عوارض شایع اضطراب مزمن و شدید چیست؟ اضطراب زمانی مزمن و شدید می‌شود که واکنش طبیعی بدن به استرس، به‌جای فروکش کردن، به‌طور مداوم فعال باقی بماند. در این حالت،…

9 اسفند 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

این اندام‌های کوچک مشغول فیلتر کردن سموم، متعادل کردن الکترولیت‌ها و تنظیم مایعات هستند. وقتی به اندازه کافی آب نمی‌نوشید، باید اضافه کاری کنند. و این فقط یک ناراحتی خفیف…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

یک مطالعه که در مجله انگلیسی «سرطان» منتشر شده است، نشان می‌دهد افرادی که رژیم‌های غذایی بدون گوشت را دنبال می‌کنند، کمتر در معرض ابتلا به سرطان‌های پستان، پروستات، کلیه…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

نقرس که با زیاده‌روی در مصرف غذاهای پرچرب و و گوشت و الکل شناخته می‌شد، نوعی آرتریت است که باعث التهاب ناگهانی و دردناک مفاصل می‌شود. با این‌حال، این بیماری…

8 اسفند 1404
3 دقیقه
0 نظر

تغییر قد و وزن یافته‌های این مطالعه که در نشریه آزاد جاما انتشار یافته نشان می‌دهد که کودکان مبتلا به اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی به‌طور میانگین شاخص توده بدنی بالاتری نسبت به…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

بررسی نزدیک به ۶ هزار کودک نشان داده که ریتالین و آدرال مراکز پاداش مغز را فعال می‌کنند و کاری با شبکه‌های توجه ندارند؛ نکته‌ای که باورهای قدیمی ما را…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

علوم اعصاب نشان می‌دهند که دوستی صرفاً یک تجربه دل‌پذیر نیست، بلکه سوخت مورد نیاز مغز را هم تأمین می‌کند. تصور کنید مغزتان مثل دستگاه پین‌بال روشن شود و هم‌زمان…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

مواجهه تدریجی با ترس می‌تواند عملکرد مغز را دگرگون کند و اضطراب را به حداقل برساند. همه چنین حالتی را تجربه کرده‌ایم: شوک ناگهانی پیش از مصاحبه شغلی، درد معده…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

یافته های جدید از دانشگاه اوتاگوی نیوزیلند این یافته که از دانشگاه اوتاگوی نیوزیلند به دست آمده نشان می‌دهد ویتامین ث جذب‌شده از طریق جریان خون به تمام لایه‌های پوست…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

بررسی آماری جدید نشان می‌دهد منطقه اروپاییِ سازمان جهانی بهداشت که ۵۳ کشور در اروپا و آسیای مرکزی را در بر می‌گیرد تا سال ۲۰۳۰ میلادی همچنان بزرگ‌ترین مصرف‌کننده دخانیات…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر